मराठी

भाषा बदलाChange language

तेलकट स्किनसाठी व्हिटॅमिन सी सीरम: पुरुषांची स्किन अजून तेलकट होईल का, पिंपल्स येतील का?

तेलकट स्किन असली तरी व्हिटॅमिन सी वापरता येतं. योग्य, पाण्यासारखं हलकं सीरम चमक, डाग आणि टॅनसाठी मदत करू शकतं, फक्त प्रकार आणि रूटीन बरोबर निवडायला हवं.

लेखक: Abhishek Jain 25 सप्टेंबर 202614 मिनिटांचे वाचन

चित्र: संध्याकाळी शहरातल्या गच्चीवर उभा एक तरुण भारतीय पुरुष, एका हाताखाली हेल्मेट, कपाळावर हलकी चमक, तेलकट स्किनच्या पुरुषांसाठी व्हिटॅमिन सी सीरम

हो, तेलकट स्किन असलेले पुरुष व्हिटॅमिन सी सीरम वापरू शकतात, आणि चांगलं सीरम तेलकटपणा वाढवत नाही. व्हिटॅमिन सी पाण्यावर आधारित असतं, तेलावर नाही. ते चेहऱ्यावरचं तेल चिकट आणि पोर्स बंद करणाऱ्या प्रकारात बदलू नये म्हणून मदत करतं. हलकं सीरम घ्या, रोज सकाळी 3 ते 5 थेंब मॉइश्चरायझर आणि सनस्क्रीनच्या आधी लावा, आणि चार आठवडे द्या.

मुंबईतलं ऑफिस, दुपारचे 3 वाजलेत. वॉशरूमच्या आरशात तुमचा चेहरा दिसतो. तुमच्या कपाळावर शेजारचा माणूस आरामात दाढी करू शकेल इतकं ते चमकतंय.

कॉलेजपासून तुमची स्किन अशीच आहे. सकाळी 8 ला फेस वॉश, 11 पर्यंत चमक, जेवणापर्यंत टिश्यूने टिपणं. कुणीतरी टॅन आणि डागांसाठी व्हिटॅमिन सी सीरम सुचवलं. तुम्ही "सीरम" हा शब्द पाहिला आणि मनात आलं: हे तर तळणासाठी वापरायचं काहीतरी वाटतंय.

भीती रास्त आहे. हे आहे प्रामाणिक उत्तर.

व्हिटॅमिन सी पाण्यात विरघळतं. चांगलं सीरम पाण्यासारखं हलकं असतं, तेलकट नाही.
तेलकट स्किनवर ते एक ठराविक काम करतं. तुमचं तेल ऑक्सिडाइज होऊ नये म्हणून मदत करतं, आणि ऑक्सिडाइज झालेलं तेलच बंद पोर्सशी जोडलं जातं.
व्हिटॅमिन सी सोबत नियासिनामाइड किंवा सॅलिसिलिक ॲसिड असलेलं सीरम तेलकट स्किनला सगळ्यात जास्त सूट होतं.
ते सकाळी वापरा. वरती मॉइश्चरायझर आणि सनस्क्रीन, नेहमी.

आता कारणं, आणि कशाकडे लक्ष द्यायचं ते.

भारतात पुरुषांची स्किन इतकी तेलकट का असते?

सीबम म्हणजे तुमची स्किन बनवते ते तेल. ते प्रत्येक केसाच्या मुळाशी असलेल्या छोट्या ग्रंथींमधून येतं आणि पोरमध्ये सोडलं जातं. ॲन्ड्रोजन नावाचे सेक्स हॉर्मोन्स ते कंट्रोल करतात, म्हणून पुरुष स्त्रियांपेक्षा थोडं जास्त तेल बनवतात.

पण एवढंच नाही. पुरुष आणि स्त्रियांच्या स्किनवरच्या 2018 च्या एका रिव्ह्यूमध्ये दिसलं की पुरुषांची स्किन 10 ते 20% जाड असते, जास्त तेल बनवते आणि तिचे पोर्स मोठे असतात. मोठ्या पोर्समध्ये जास्त तेल राहतं आणि जास्त चमक दिसते.

त्यात भारत उष्णता घालतो. एका कोरियन स्टडीमध्ये 20 स्त्रियांना जुलैमध्ये 90 मिनिटं बाहेर ठेवलं. 90 मिनिटं घरात राहिल्यानंतरच्या तुलनेत त्यांच्या चेहऱ्याने जास्त तेल बनवलं, आणि चेहरा जास्त तेलकट दिसला. आपल्या जवळ, दिल्लीच्या डॉक्टरांनी 171 ॲक्ने पेशंट्सना ऋतूंबद्दल विचारलं. चाळीस टक्के म्हणाले उन्हाळा सगळ्यात वाईट. तापमान आणि दमटपणा, दोन्हींचा संबंध फ्लेअर-अप्सशी दिसला.

ताजं तेल व्हिलन नाही. ओट्यावर उघडं ठेवलेलं खाद्यतेल आठवा. उष्णतेत काही दिवसांनी ते खवट आणि चिकट होतं. तुमच्या स्किनचं तेलही थोडंफार असंच करतं, आणि ऊन ते अजून वेगाने घडवतं. ॲक्ने-प्रोन स्किनवरच्या 2023 च्या एका स्टडीमध्ये वरच्या थरात असं ऑक्सिडाइज झालेलं तेल जास्त सापडलं. स्किन जितकी तेलकट, तितकं ते जास्त. संशोधक बंद पोर्स आणि पिंपल्सशी जोडतात ते हेच ऑक्सिडाइज झालेलं तेल.

म्हणजे बेंगळुरूच्या ट्रॅफिकमधली तेलकट स्किन ही स्वच्छतेची समस्या नाही. ती बायोलॉजी अधिक हवामान आहे. उपाय तेल पूर्ण काढून टाकणं नाही. ते खराब होऊ न देणं, आणि पोर्स मोकळे ठेवणं, हा उपाय आहे. इथेच THERŌ चे ऑइल कंट्रोलसाठीचे प्रॉडक्ट्स कामाला येतात.

स्किनचे तीन छेद शेजारी शेजारी दाखवणारं मेडिकल चित्र: एक साधा पोर, एक व्हाइटहेड आणि एक ब्लॅकहेड, सोबत तेलग्रंथी आणि केसाचं मूळ दिसतंय — डावीकडे, तेलग्रंथीसह एक मोकळा पोर. मधे आणि उजवीकडे, तोच पोर तेल आणि मृत पेशींनी बंद झालेला. व्हिटॅमिन सी तेल या बंद टप्प्यापर्यंत पोचण्याआधीच त्यावर काम करतं. (फोटो क्रेडिट: BruceBlaus, Wikimedia Commons, CC BY 3.0)

व्हिटॅमिन सी सीरममुळे तेलकट स्किन अजून बिघडते का?

नाही. नावावरून वाटतं त्याच्या अगदी उलट ते करतं.

पुण्याच्या एका डर्मेटोलॉजिस्टच्या रिव्ह्यूनुसार व्हिटॅमिन सी पाण्यात विरघळणारं आहे. ते स्किनच्या पेशींच्या पाणीदार भागात काम करतं, तेलकट भागात नाही. त्यावर बनवलेलं सीरम पातळ, पाण्यावर आधारित द्रव असतं. ते तेल नाही आणि ते तेल घालतही नाही.

तेलकट स्किनवर त्याचं मुख्य काम ॲन्टिऑक्सिडंट म्हणून आहे. ॲन्टिऑक्सिडंट म्हणजे असा पदार्थ जो इतर गोष्टींना ऑक्सिडाइज होण्यापासून, म्हणजे खवट होण्यापासून, थांबवतो. ते खाद्यतेल आठवा.

ट्रायलचे पुरावे याला दुजोरा देतात. मियामी विद्यापीठातल्या 12 आठवड्यांच्या ट्रायलमध्ये 50 ॲक्ने पेशंट्सना दोनपैकी एक लोशन दिलं. एकात व्हिटॅमिन सी चा एक स्थिर प्रकार (सोडियम ॲस्कॉर्बिल फॉस्फेट) 5% होता. दुसरं साधं, रिकामं लोशन होतं. व्हिटॅमिन सी ग्रुपमध्ये प्रत्येक मापात सुधारणा झाली. साइड इफेक्ट्स रिकाम्या लोशनपेक्षा जास्त नव्हते. लेखकांचं म्हणणं: ॲन्टिऑक्सिडंट्स सीबमचं ऑक्सिडेशन थांबवू शकतात. ऑक्सिडाइज झालेलं सीबम पोर्स बंद करतं असं मानलं जातं. याआधीच्या एका इन्ग्रेडियंट बनवणाऱ्या कंपनीच्या स्टडीमध्ये हाच प्रकार 20 लोकांवर तपासला. त्याने UVA मुळे होणारं तेलाचं ऑक्सिडेशन 40% पर्यंत कमी केलं.

पुण्याचा रिव्ह्यू हेही सांगतो की व्हिटॅमिन सी सूज कमी करणारं आहे आणि ॲक्नेमध्ये वापरता येतं. यातली कुठलीच स्टडी भारतीय पुरुषांवर झालेली नाही, म्हणून ती तुमच्या चेहऱ्याबद्दलचं वचन नाही, तर भक्कम आधार म्हणून वाचा.

आता हे प्रॉडक्टशी कसं जुळतं ते. THERŌ च्या Intense Bright Vitamin C Serum मध्ये 10% स्टॅबिलाइज्ड व्हिटॅमिन सी आहे, सोबत कोजिक ॲसिड आणि अल्फा आर्बुटिन. नियासिनामाइड तेल कंट्रोलमध्ये ठेवतं. चिकटपणा नाही, पांढरा थर नाही. त्याच्या कन्झ्युमर स्टडीमध्ये 99% लोकांना ते नॉन-ग्रीसी वाटलं. ते सगळ्या स्किन टाइप्ससाठी लिस्टेड आहे.

त्यातलं व्हिटॅमिन सी म्हणजे 3-O-इथाइल ॲस्कॉर्बिक ॲसिड, स्थिरतेसाठी बनवलेला प्रकार. 2019 च्या एका लॅब स्टडीत सांगितलंय की इथाइल ग्रुप या रेणूचं ऑक्सिडेशनपासून रक्षण करतो. सोप्या भाषेत, कच्चं व्हिटॅमिन सी बाटलीत जसं खराब होऊ शकतं, तसं हे होत नाही.

व्हिटॅमिन सी सीरममुळे पिंपल्स किंवा पर्जिंग होऊ शकतं का?

या विषयावरच्या बहुतेक गूगल सर्चमागे हीच भीती असते. तीन वेगवेगळ्या गोष्टी वेगळ्या करूया.

पर्जिंग. एखादं एक्सफोलिएट करणारं इन्ग्रेडियंट पेशी बदलण्याचा वेग वाढवतं तेव्हा पर्जिंग होतं. आधीच तयार होत असलेले क्लॉग्स ते पृष्ठभागावर ढकलतं. क्लीव्हलँड क्लिनिकची एक गाइड सांगते की ते अनेकदा ब्रेकआउट समजलं जातं आणि काही आठवडे टिकतं. एका डॉक्टर-रिव्ह्यूड गाइडनुसार, फक्त व्हिटॅमिन सी मुळे पर्जिंग होऊ नये. पण बऱ्याच व्हिटॅमिन सी सीरममध्ये एक्सफोलिएट करणारी ॲसिड्सही असतात. THERŌ च्या सीरममध्ये ग्लायकोलिक आणि लॅक्टिक ॲसिड आहे. ते आधीचे क्लॉग्स काही आठवडे वर आणू शकतात. तुमच्या नेहमीच्या जागी छोटे फोड आले आणि मग शांत झाले, तर ते पर्जिंग आहे, रिॲक्शन नाही.

जळजळ. पुण्याचा रिव्ह्यू म्हणतो की स्किनवर लावायच्या व्हिटॅमिन सी मुळे चुरचुरणं, लालसरपणा आणि कोरडेपणा क्वचितच होतो. हार्वर्डचे डर्मेटोलॉजिस्ट म्हणतात हलकी मुंग्या आल्यासारखी जाणीव नॉर्मल आहे. ते सुचवतात की सुरुवातीला एक दिवसाआड लावा, आणि स्किन ठीक असेल तर रोज. जळत असेल, किंवा रॅश आला, तर बंद करा.

चुकीचं प्रॉडक्ट. तेलकट स्किनसाठी AAD दोन लेबल्स बघायला सांगते: ऑइल-फ्री आणि नॉनकॉमेडोजेनिक. नॉनकॉमेडोजेनिक म्हणजे पोर्स बंद करू नयेत अशा पद्धतीने बनवलेलं. तेलाच्या बेसमधलं जड व्हिटॅमिन सी क्रीम पोर्स बंद करू शकतं. हलक्या फॉरमॅटमधलं पाण्यासारखं हलकं सीरम तेलकट स्किनसाठी योग्य निवड आहे.

दोन नियम बहुतेक धोका कव्हर करतात. आधी पॅच टेस्ट करा: हाताच्या आतल्या बाजूला थोडं, दिवसातून दोनदा, 7 ते 10 दिवस, आणि स्किन लाल, खाजरी किंवा सुजलेली होते का ते बघा. आणि एकाच आठवड्यात दोन नवीन ॲक्टिव्ह्ज सुरू करू नका.

तेलकट स्किनसाठी कोणत्या प्रकारचं व्हिटॅमिन सी सीरम बेस्ट आहे?

ब्रँडपेक्षा तीन गोष्टी जास्त महत्त्वाच्या आहेत.

1. स्थिर प्रकार, पाण्यासारख्या हलक्या बेसमध्ये. कच्चं व्हिटॅमिन सी (एल-ॲस्कॉर्बिक ॲसिड) स्ट्राँग असतं पण अस्थिर, आणि चुरचुरण्याची शक्यता सगळ्यात जास्त त्याचीच. इथाइल ॲस्कॉर्बिक ॲसिड आणि ॲस्कॉर्बिल फॉस्फेट्ससारखे स्थिर प्रकार सौम्य असतात आणि उष्णतेत टिकतात. मे महिन्यातल्या मुंबईच्या बाथरूममध्ये हे महत्त्वाचं आहे.

2. तेलावरच काम करणारं काहीतरी. तेलकट किंवा ॲक्ने-प्रोन स्किनसाठी हार्वर्डचा सल्ला असा की असा फॉर्म्युला निवडा जो तेलाशीही लढतो, किंवा ज्यात सॅलिसिलिक ॲसिड आहे. तेलासाठी सगळ्यात जास्त अभ्यास झालेला जोडीदार म्हणजे नियासिनामाइड, व्हिटॅमिन B3 चा एक प्रकार. एका ट्रायलमध्ये 100 जपानी स्वयंसेवकांना 2% नियासिनामाइड आणि प्लासिबो क्रीम यांच्यात विभागलं. नियासिनामाइड ग्रुपने 2 आणि 4 आठवड्यांनी कमी तेल बनवलं. 80 पेशंट्सच्या एका ॲक्ने ट्रायलमध्ये, 4% निकोटिनामाइड जेल तेलकट स्किनच्या ग्रुपवर सगळ्यात चांगलं चाललं.

3. ते कशासाठी आहे याबद्दल प्रामाणिक. व्हिटॅमिन सी आधी टॅन, निस्तेजपणा आणि डार्क स्पॉट्सचं इन्ग्रेडियंट आहे. चमक आणि पिंपल्स ही तुमची मुख्य लढाई असेल, तर ऑइल कंट्रोलपासून सुरुवात करा.

म्हणजे निवड अशी दिसते.

टॅन, निस्तेज स्किन, जुने डाग, आणि थोडं तेल. Intense Bright Vitamin C Serum ने सुरुवात करा. डागांसाठी व्हिटॅमिन सी, कोजिक ॲसिड आणि अल्फा आर्बुटिन. तेल कंट्रोलमध्ये ठेवायला नियासिनामाइड.
चमक, उघडे पोर्स, नवीन पिंपल्स. Active Oil Control Niacinamide Serum ने सुरुवात करा. त्यात 5% नियासिनामाइड आहे, सोबत सॅलिसिलिक ॲसिड, मँडेलिक ॲसिड आणि ग्रीन टी. ते जास्तीचं तेल कंट्रोल करायला आणि पोर्सचा लूक सुधारायला मदत करतं.
दोन्ही, आणि ठरवता येत नाहीये. सकाळी व्हिटॅमिन सी, रात्री नियासिनामाइड. दोन हलकी सीरम्स, दिवसाच्या दोन टोकांना एक-एक.

सॅलिसिलिक ॲसिडबद्दल एक ओळ हवीच. ते तेलात विरघळतं, म्हणून पाण्यावर आधारित ॲसिड्स जिथे पोचत नाहीत तिथे ते पोरच्या खोलवर जातं. म्हणूनच THERŌ ने ऑइल कंट्रोल सीरम त्याच्याभोवती बनवलं.

दोघांची सविस्तर तुलना व्हिटॅमिन सी की नियासिनामाइड: पुरुषांनी कोणत्या सीरमने सुरुवात करावी यात आहे.

THERŌ Intense Bright Vitamin C Serum ची बाटली, 6-ॲक्टिव्ह ब्राइटनिंग फॉर्म्युला असलेली 30 ml ड्रॉपर बाटली, प्रॉडक्ट पेजवर दाखवल्याप्रमाणे — Intense Bright सीरम: 10% स्टॅबिलाइज्ड व्हिटॅमिन सी, कोजिक ॲसिड आणि अल्फा आर्बुटिन, आणि तेल कंट्रोलमध्ये ठेवायला सोबत नियासिनामाइड. पारदर्शक, पाण्यासारखं हलकं, आणि सगळ्या स्किन टाइप्ससाठी लिस्टेड. (इमेज: THERŌ)

तेलकट स्किनवर व्हिटॅमिन सी सीरम कसं वापरायचं: रूटीन

सकाळी चार स्टेप्स, रात्री तीन. प्रत्येकी एक मिनिटापेक्षा कमी.

सकाळी

क्लीन्स. एक सौम्य फोमिंग फेस वॉश. AAD म्हणते की दिवसातून दोनदा आणि घाम आल्यानंतर धुणं पुरेसं आहे, आणि कडक फेस वॉशमुळे स्किन जास्त तेल बनवते. THERŌ च्या ऑइल कंट्रोल फेस वॉश मध्ये नियासिनामाइड, सॅलिसिलिक ॲसिड आणि ग्लायकोलिक ॲसिड आहे. ते जास्तीचं तेल कंट्रोल करायला आणि ब्रेकआउट्सशी लढायला मदत करतं. टॅन ही मोठी काळजी असेल, तर व्हिटॅमिन सी फेस वॉश हा ब्राइटनिंगवाला आहे.
ट्रीट. स्वच्छ, कोरड्या चेहऱ्यावर आणि मानेवर व्हिटॅमिन सी सीरम चे 3 ते 5 थेंब थापटून लावा. शोषलं जाईपर्यंत सारखं पसरवा. एक मिनिट थांबा.
मॉइश्चराइज. हो, तुम्हीसुद्धा. मॉइश्चरायझर टाळणारी तेलकट स्किन ताणली जाते, आणि ताणलेली स्किन कमी तेलकट नसते. सॅलिसिलिक ॲसिड असलेलं हलकं, ऑइल कंट्रोल मॉइश्चरायझर योग्य टेक्स्चरचं आहे. त्याचं DustShield™ PM2.5 सारख्या अतिसूक्ष्म प्रदूषण कणांविरुद्ध अडथळा तयार करायला मदत करतं. नाण्याएवढं घ्या.
प्रोटेक्ट. सनस्क्रीन, SPF 30 किंवा जास्त, चेहरा आणि मानेसाठी दोन बोटांच्या लांबीइतकं. व्हिटॅमिन सी आणि एक्सफोलिएट करणाऱ्या ॲसिड्ससोबत हे ऑप्शनल नाही. US FDA च्या टेस्टिंगमध्ये, चार आठवडे AHA वापरल्याने UV मुळे येणाऱ्या लालसरपणाबद्दल स्किनची संवेदनशीलता 18% वाढली. सीरम पिग्मेंटवर जे काम करतंय, त्याचंही सनस्क्रीन रक्षण करतं.

रात्री

पुन्हा फेस वॉश, तोच.
दोन्ही वापरत असाल तर नियासिनामाइड सीरम. नाहीतर थेट स्टेप 3.
तेच हलकं मॉइश्चरायझर. स्किन रात्री स्वतःला रिपेअर करते आणि त्यासाठी तिला पाणी लागतं.

बस, एवढंच. यामागचं स्टेप-बाय-स्टेप लॉजिक हवं असेल, तर पुरुषांसाठी 4-स्टेप स्किनकेअर रूटीन वाचा.

चित्र: सकाळच्या उजेडात छोट्या PG रूममध्ये स्टीलच्या कपाटाच्या आरशासमोर गालावर पारदर्शक सीरमचे थेंब थापटणारा एक भारतीय पुरुष — तीन थेंब, कोरड्या चेहऱ्यावर थापटून. मॉइश्चरायझर आणि सनस्क्रीन आपल्या पाळीसाठी एक मिनिट थांबतात. (AI ने बनवलेली इमेज)

तेलकट स्किनचे पुरुष व्हिटॅमिन सी सोबत कोणत्या चुका करतात

दिवसातून पाच वेळा चेहरा धुणं. काहीतरी करतोय असं वाटतं. AAD म्हणते की कडक रूटीनमुळे जास्त तेल येतं, आणि दिवसातून दोनदा अधिक घामानंतर, एवढीच मर्यादा. कमी धुवा, जास्त ट्रीट करा.

मॉइश्चरायझर टाळणं. वर सांगितलंय, पुन्हा सांगण्यासारखं आहे. तेल आणि पाणी वेगळ्या गोष्टी आहेत. तेलकट स्किनमध्येही पाणी कमी असू शकतं. उत्तर "काहीच नाही" हे नाही, तर तेलकट स्किनसाठी बनवलेलं हलकं मॉइश्चरायझर हे आहे.

"नॅचरल व्हिटॅमिन सी" म्हणून चेहऱ्यावर लिंबू. तुमच्या काकांनी हे सुचवलंच असेल. लिंबाचा रस ॲसिडिक असतो आणि स्किनला उन्हासाठी जास्त संवेदनशील बनवतो, आणि तो मोजलेल्या, स्थिर डोसच्या जवळपासही नाही. ते करून बघण्याआधी घरगुती उपाय टॅनचं काय करतात ते वाचा.

पहिल्याच दिवशी सगळे ॲक्टिव्ह्ज एकावर एक. व्हिटॅमिन सी, सॅलिसिलिक, ग्लायकोलिक, स्क्रब, क्ले मास्क, सगळं एकाच संध्याकाळी. AAD सावध करते की सॅलिसिलिक आणि ग्लायकोलिक ॲसिड काहींसाठी फार कडक असू शकतात. एका वेळी एकच गोष्ट वाढवा, आठवड्याच्या अंतराने.

पटकन रिझल्टसाठी केमिस्टकडची "फेअरनेस" किंवा स्टेरॉइड क्रीम. 12 सेंटर्सच्या एका भारतीय स्टडीमध्ये चेहऱ्याच्या क्लिनिकमधल्या 2,926 पेशंट्सची तपासणी झाली. त्यातले 433 आधीच स्टेरॉइड क्रीम वापरत होते. त्यांपैकी 29% ती फेअरनेस किंवा जनरल क्रीम म्हणून वापरत होते आणि 24% ॲक्नेसाठी. 90% पेक्षा जास्त जणांना साइड इफेक्ट्स होते. सगळ्यात कॉमन होता ॲक्ने. प्रिस्क्रिप्शनशिवाय यांना हात लावू नका.

सिस्टिक पिंपल्स बरे होतील अशी अपेक्षा. कॉस्मेटिक सीरम चमक, वरवरचे क्लॉग्स आणि डागांचा लूक यासाठी मदत करतं. खोल, दुखणाऱ्या गाठींसाठी ड्रॉपर नाही, डॉक्टर हवा.

तेलकट स्किन चांगली दिसायला किती वेळ लागतो?

तेल आणि चमक: 2 ते 4 आठवडे. नियासिनामाइड ट्रायलमध्ये जपानी स्वयंसेवकांचं तेल तेव्हाच कमी झालेलं दिसलं.
एकूण ब्राइटनेस: साधारण 4 आठवडे. THERŌ च्या व्हिटॅमिन सी सीरमने स्किन 4 आठवड्यांत दिसायला जास्त ब्राइट होते.
डार्क मार्क्स: 12 आठवडे, कधी कधी जास्त. रोहतकमधल्या 60 पेशंट्सच्या ट्रायलमध्ये, क्लिनिकच्या पील्ससोबत रोज 5% व्हिटॅमिन सी क्रीम लावल्याने 12 आठवड्यांनी पिग्मेंट स्कोअर 9.50 वर आला, फक्त पील्सवाल्यांचा 15.10 होता. क्लीव्हलँड क्लिनिकचे एक डर्मेटोलॉजिस्ट म्हणतात खरा परिणाम दिसायला साधारण तीन महिने लागतात. 139 लोकांच्या सात ट्रायल्सच्या 2023 च्या रिव्ह्यूने हाच मुद्दा मांडला. दिसणाऱ्या बदलासाठी दीर्घकाळ वापर लागू शकतो.

भारतीय स्किनवर पिंपल्सनंतरचे डार्क मार्क्स सगळ्यात हळू जातात. डार्क स्किन टाइप्सवरच्या एका रिव्ह्यूमध्ये दिसलं की ते जास्त वेळा येतात आणि जास्त तीव्र असतात. आपोआप फिके व्हायला त्यांना महिने ते वर्षं लागू शकतात. तो रिव्ह्यू अमेरिकेत झाला होता. धडा तोच: लवकर सुरू करा, सातत्य ठेवा, आणि सनस्क्रीन लावत राहा. व्हिटॅमिन सी मॉइश्चरायझर मध्येही कोजिक ॲसिड आणि अल्फा आर्बुटिन आहे. डाग ही तुमची मुख्य लढाई असेल तर ते मदत करतं.

पहिल्या दिवशी एकाच उजेडात फोटो काढा. चौथ्या आठवड्यात तुलना करा. तुमच्या स्वतःच्या चेहऱ्याची तुमची आठवण भरवशाची नाही, फोनची आहे.

डर्मेटोलॉजिस्टकडे कधी जायचं

काही गोष्टी सीरमचं काम नाहीत. यापैकी काही असेल तर स्किनच्या डॉक्टरला दाखवा:

खोल, दुखणारे, गाठीसारखे पिंपल्स, किंवा खड्डे सोडणारे पिंपल्स.
कपाळ, छाती किंवा पाठीवर छोटे, खाजरे, एकसारख्या आकाराचे फोड, ब्लॅकहेड्सशिवाय. दमट हवेत हे अनेकदा केसांच्या मुळांचं यीस्ट इन्फेक्शन असतं, ॲक्ने नाही. गरम हवामानात आणि पुरुषांमध्ये ते जास्त कॉमन आहे, आणि ॲक्ने क्रीम्सचा त्यावर उपयोग होत नाही.
पटकन आलेला किंवा पसरणारा डार्क पॅच.
एखाद्या प्रॉडक्टनंतर कुठलाही रॅश, जळजळ किंवा सूज. ते बंद करा आणि तपासून घ्या.
8 ते 12 आठवडे काळजी घेऊनही काहीच बदल न झालेली स्किन.
चेहऱ्यावर स्टेरॉइड किंवा "फेअरनेस" क्रीम वापरल्याचा इतिहास.

FAQ: तेलकट स्किनसाठी व्हिटॅमिन सी सीरम

व्हिटॅमिन सी सीरम तेलकट स्किनसाठी चांगलं आहे का?

हो. व्हिटॅमिन सी पाण्यात विरघळतं आणि चांगलं सीरम पाण्यासारखं हलकं असतं, म्हणून ते तेल घालत नाही. ॲन्टिऑक्सिडंट म्हणून ते तुमचं तेल पोर्स बंद करणाऱ्या प्रकारात बदलू नये म्हणून मदत करतं. स्थिर, हलकं व्हिटॅमिन सी सीरम निवडा आणि सकाळी वापरा.

तेलकट स्किनसाठी व्हिटॅमिन सी चा कोणता प्रकार बेस्ट आहे?

स्थिर प्रकार, पातळ पाण्यावर आधारित सीरममध्ये, सोबत तेल कंट्रोल करणारं एखादं ॲक्टिव्ह. इथाइल ॲस्कॉर्बिक ॲसिड आणि ॲस्कॉर्बिल फॉस्फेट्स स्थिर आणि सौम्य आहेत. तेल कंट्रोलसाठी सगळ्यात जास्त पुरावे असलेला जोडीदार म्हणजे नियासिनामाइड. तेलाच्या बेसमधली जड व्हिटॅमिन सी क्रीम्स टाळा.

स्किन तेलकट असेल आणि पिंपल्स येत असतील, तर व्हिटॅमिन सी सीरम वापरू शकतो का?

हो, दोन अटींवर. आधी पॅच टेस्ट करा, आणि ते एकटं सुरू करा, इतर नवीन ॲक्टिव्ह्जच्या ढिगासोबत नाही. पहिल्या काही आठवड्यांत नेहमीच्या जागी छोटे फोड दिसू शकतात आणि मग शांत होतात. ते एक्सफोलिएट करणारी ॲसिड्स क्लॉग्स साफ करतायत. जळत असेल किंवा नवीन जागी पसरत असेल, तर बंद करा. सारखे पिंपल्स येत असतील, तर ऑइल कंट्रोल रेंज आणि त्यातल्या सॅलिसिलिक ॲसिडने सुरुवात करा.

खूप जास्त तेलकट स्किनसाठी कोणतं सीरम बेस्ट आहे?

व्हिटॅमिन सी ने नाही, नियासिनामाइड अधिक सॅलिसिलिक ॲसिडने सुरुवात करा. THERŌ च्या ऑइल कंट्रोल सीरम मध्ये 5% नियासिनामाइड आहे, सोबत सॅलिसिलिक ॲसिड, मँडेलिक ॲसिड आणि ग्रीन टी. ते जास्तीचं तेल कंट्रोल करायला आणि पोर्सचा लूक सुधारायला मदत करतं. स्किन स्थिरावली की टॅन आणि डागांसाठी सकाळी व्हिटॅमिन सी ॲड करा.

उन्हाळ्यात व्हिटॅमिन सी सीरम वापरू शकतो का?

हो, आणि उन्हाळ्यातच तुमच्या स्किनला त्याची सगळ्यात जास्त गरज असते. उष्णता आणि उन्हामुळे तेल वाढतं आणि व्हिटॅमिन सी ज्या ऑक्सिडेशनविरुद्ध काम करतं ते वेगाने होतं. ते सकाळपुरतं ठेवा, थर पातळ ठेवा, आणि सनस्क्रीन कधीच टाळू नका.

7 दिवसांत तेलकट चेहरा ग्लो कसा करायचा?

नाही करता येत, आणि जे प्रॉडक्ट हे वचन देतं ते तुम्हाला वचनच विकतंय. एका आठवड्यात तुम्ही हे करू शकता: दिवसातून दोनदा धुणं, स्किन कोरडी करणं थांबवणं, मॉइश्चराइज करणं आणि सनस्क्रीन लावणं. व्हिटॅमिन सी सीरमने महिन्याभरात स्किन जास्त फ्रेश दिसते, आणि डागांना साधारण तीन महिने लागतात. पटकन सुरुवात हवी असेल, तर बेस्टसेलर्सपासून सुरुवात करा आणि त्यांच्यासोबत टिकून राहा.

थोडक्यात: तेलकट स्किनच्या पुरुषांसाठी व्हिटॅमिन सी सीरम

तेलकट स्किन म्हणजे व्हिटॅमिन सी बंद, असं नाही. उलट ते वापरण्याचं हे एक चांगलं कारण आहे. सीरम पाण्यासारखं हलकं असतं. ते तुमचं तेल चिकट प्रकारात बदलू नये म्हणून मदत करतं. आणि कुठलंही ऑइल कंट्रोल प्रॉडक्ट करत नाही ते टॅन आणि डार्क मार्क्सचं काम ते करतं.

आज रात्री: एकदा धुवा, आणि हलकं मॉइश्चरायझर लावा. उद्या सकाळी: धुवा, व्हिटॅमिन सी सीरम चे 3 ते 5 थेंब, मॉइश्चरायझर, सनस्क्रीन. मग संध्याकाळपर्यंत चेहऱ्याला हात लावू नका. चार आठवडे. फोटो काढा.

पिंपल्स आणि चमक ही मोठी लढाई असेल, तर त्याऐवजी Active Oil Control रेंज ने सुरुवात करा. व्हिटॅमिन सी नंतर आणा. काहीही असो, कुठल्याही भारतीय शहरात तुमच्या मॉइश्चरायझरमध्ये प्रदूषणापासून ढाल असणं चांगली कल्पना आहे.