అవును, కోజిక్ యాసిడ్ (Kojic Acid), ఆల్ఫా అర్బుటిన్ (Alpha Arbutin) కలిపి వాడొచ్చు: మీ స్కిన్ ఎంత పిగ్మెంట్ తయారు చేస్తుందో, దాన్ని ఈ రెండూ రెండు వేర్వేరు దారుల్లో నెమ్మదిస్తాయి. దాంతో ట్యాన్, డార్క్ స్పాట్స్ తగ్గడానికి సాయం అవుతుంది, కొత్తవి పేరుకోవడం నెమ్మదిస్తుంది. ఇవి విటమిన్ C తో కూడా బాగా పనిచేస్తాయి. కాస్మెటిక్స్‌లో అనుమతి ఉన్న స్ట్రెంత్‌లలో ఈ రెండూ రోజూ వాడటానికి సేఫ్ - మీరు సన్‌స్క్రీన్ రాసుకుంటున్నంత వరకు. కనిపించే మార్పు 4 నుంచి 12 వారాల్లో వస్తుందని అనుకోండి, 7 రోజుల్లో కాదు.
మెడికల్ షాప్ ట్యూబ్ లైట్ కింద సీరమ్ బాటిల్‌ను వెనక్కి తిప్పి చూస్తారు. విటమిన్ C, ఓకే, దాని గురించి విన్నారు. తర్వాత పైకి పలకలేని రెండు పేర్లు. కోజిక్ యాసిడ్. ఆల్ఫా అర్బుటిన్.
మీకు కావాల్సింది నుదుటి మీద హెల్మెట్ స్ట్రాప్ వల్ల వచ్చిన ట్యాన్ లైన్ కోసం ఏదైనా. ఇంకా ఆగస్టులో ఒక పింపుల్ బుగ్గ మీద వదిలిపోయిన రెండు మచ్చల కోసం. వీటిలో ఒకటి ఫంగస్ నుంచి వస్తుందని, ఇంకోటి ఒక బెర్రీ పొద నుంచి వస్తుందని Google చెబుతుంది. రెండూ నిజమే. కానీ దీన్ని ముఖానికి రాసుకోవాలా వద్దా అని తేల్చుకోవడానికి ఈ రెండు విషయాల్లో ఏదీ పనికిరాదు.
ఈ రెండూ మీ స్కిన్ లోపల ఏం చేస్తాయి, ఏది బెటర్, కలిపి వాడాలా, ఎంత స్ట్రెంత్ సేఫ్, కొంతమంది మగవాళ్లు దీని వల్ల ఇంకా నల్లబడ్డామని ఎందుకు అంటారు - ఇదిగో.
క్లుప్తంగా చెప్పాలంటే
- రెండూ టైరోసినేస్ (tyrosinase) ను అడ్డుకుంటాయి - మీ స్కిన్ పిగ్మెంట్ తయారు చేయడానికి వాడే ఎంజైమ్ అది. కొత్త పిగ్మెంట్ తక్కువైతే, స్కిన్ పాత పొరను వదిలేసే కొద్దీ ట్యాన్, డార్క్ స్పాట్స్ తగ్గుతాయి, మళ్లీ నెమ్మదిగా వస్తాయి.
- రోజూ వాడటానికి ఇవి సేఫ్. ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్‌లో కోజిక్ యాసిడ్‌ను 1% వరకు, ఆల్ఫా అర్బుటిన్‌ను 2% వరకు మాత్రమే EU అనుమతిస్తుంది, ట్రయల్స్ కూడా ఆ రేంజ్‌లోనే పనిచేశాయి.
- అవును, కలిపి వాడండి. ఇవి జంటగా పనిచేస్తాయి, విటమిన్ C, నియాసినామైడ్ (Niacinamide) తో కూడా బాగా కలుస్తాయి. కానీ సన్‌స్క్రీన్‌తోనే ఇవి పనిచేస్తాయి. SPF లేకపోతే, ఇవి నెమ్మదించే దానికంటే వేగంగా ఎండ పిగ్మెంట్ తయారు చేయిస్తుంది.
- వీటికి 4 నుంచి 12 వారాలు టైమ్ ఇవ్వండి. ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి. స్కిన్ ఎర్రబడినా, చురుక్కుమన్నా, ఆపేయండి.
కోజిక్ యాసిడ్, ఆల్ఫా అర్బుటిన్ మీ స్కిన్‌లో ఏం చేస్తాయి?
మీ స్కిన్ రంగు మెలనిన్ (melanin) నుంచి వస్తుంది. ఇది స్కిన్ పై పొర అడుగున ఉండే సెల్స్ తయారు చేసే ఒక పిగ్మెంట్. ఎండ ఆ సెల్స్‌ను ఆన్ చేస్తుంది. Photochemistry and Photobiology లో వచ్చిన 2012 నాటి ఒక రివ్యూ రెండు రకాల నల్లబడటం గురించి చెబుతుంది. ఒకటి వెంటనే జరుగుతుంది - అప్పటికే ఉన్న పిగ్మెంట్‌ను UV మార్చినప్పుడు. ఇంకోటి ఆలస్యంగా వచ్చే ట్యాన్, "UV ఎక్స్‌పోజర్ తర్వాత కొన్ని రోజుల పాటు కొత్తగా మెలనిన్ తయారవడం". అది వారాల తరబడి ఉంటుంది. ఈ రెండు రకాలూ "ముదురు రంగు స్కిన్ ఉన్నవాళ్లలో ఎక్కువ సులభంగా కనిపిస్తాయి".
అంటే మనమే. 2019 నాటి ఒక IJDVL స్టడీ ప్రకారం చాలామంది ఇండియన్స్ Fitzpatrick ఫోటోటైప్స్ IV, V లో ఉంటారు - సులభంగా ట్యాన్ అయ్యే, తక్కువగా కాలే స్కిన్ టైప్స్ ఇవి. కాబట్టి ఆఫీసుకు బైక్ మీద వెళ్లడం అంటే, ఇంకా పిగ్మెంట్ తయారు చేయమని రోజూ స్కిన్‌కు ఆర్డర్ ఇవ్వడమే. పింపుల్స్, షేవింగ్ కోతలు కూడా అదే ఆర్డర్ ఇస్తాయి. ముదురు రంగు స్కిన్ మీద 2010 నాటి ఒక రివ్యూ ప్రకారం పింపుల్ తర్వాత వచ్చే నల్లటి మచ్చలు ఇన్‌ఫ్లమేషన్ తర్వాత జరిగే "మెలనిన్ అతిగా తయారవడం" వల్ల వస్తాయి. అవి "అల్ట్రావయొలెట్ (UV) కిరణాల వల్ల ఇంకా ఎక్కువ కావచ్చు".
పిగ్మెంట్ సెల్ లోపల ఈ పని అంతా ఒకే ఎంజైమ్ నడిపిస్తుంది. టైరోసినేస్. దాన్ని ఒక నీళ్ల ట్యాప్‌లా అనుకోండి. తిప్పితే పిగ్మెంట్ ప్రవహిస్తుంది. కోజిక్ యాసిడ్, ఆల్ఫా అర్బుటిన్ రెండూ ఆ ట్యాప్‌ను కొంచెం తగ్గిస్తాయి. ఇవి పిగ్మెంట్‌ను రుద్ది తీసేయవు, మీరు పుట్టినప్పటి రంగును మార్చవు. స్కిన్ పాత పిగ్మెంట్‌ను వదిలేస్తుండగా, ఇవి కొత్త పిగ్మెంట్‌ను నెమ్మదిస్తాయి. అందుకే ఇవి ట్యాన్, డార్క్ స్పాట్స్, అసమాన టోన్ కోసం తయారయ్యాయి, ఇంకేదాని కోసం కాదు.
కోజిక్ యాసిడ్ ఒక ఫంగస్ నుంచి తయారవుతుంది. Pharmaceutics లో వచ్చిన 2026 నాటి ఒక రివ్యూ దీని మూలం "జపాన్‌లో ఆవిరి మీద ఉడికించిన అన్నం మీద పెంచిన Aspergillus oryzae అనే ఫంగస్" అని చెబుతుంది. అదే కోజి - సోయా సాస్, సాకే తయారీ వెనక ఉండే బూజు. ఇది "ఎంజైమ్ బైండింగ్ సైట్ దగ్గర కాపర్ అయాన్లను పట్టుకోవడం" ద్వారా పనిచేస్తుంది. టైరోసినేస్ పనిచేయడానికి కాపర్ కావాలి. కోజిక్ యాసిడ్ ఆ కాపర్‌ను ముందే పట్టేసుకుంటుంది.
ఆల్ఫా అర్బుటిన్ మొక్కల నుంచి వస్తుంది. Antioxidants లో వచ్చిన 2021 నాటి ఒక రివ్యూ అర్బుటిన్‌ను "హైడ్రోక్వినోన్, D-గ్లూకోజ్ కలిసిన ఒక కాంపౌండ్" అని, అది "ముఖ్యంగా గోధుమ, పియర్, బేర్‌బెర్రీ లాంటి మొక్కల్లో దొరుకుతుంది" అని చెబుతుంది. ఇది ఎంజైమ్ యాక్టివ్ సైట్‌లో "ఒక కాంపిటీటివ్ ఇన్హిబిటర్"గా కూర్చుంటుంది, అందుకే అసలు ముడి పదార్థం లోపలికి వెళ్లలేదు. మీ లేబుల్ మీద ఆల్ఫా రూపం ఉండటానికి ఒక కారణం ఉంది. రివ్యూ ఉదహరించిన ఒక ల్యాబ్ స్టడీలో, ఆల్ఫా అర్బుటిన్ టైరోసినేస్‌ను "β-అర్బుటిన్ కంటే 10 రెట్లు ఎక్కువ శక్తివంతంగా" అడ్డుకుంది. అది డిష్‌లో ఉన్న ఎలుక టైరోసినేస్ మీద జరిగింది, ముఖం మీద కాదు, ఇతర ల్యాబ్స్‌కు వేరే నంబర్లు వచ్చాయి. కానీ ఫార్ములేటర్లు ఆల్ఫా రూపాన్ని ఎంచుకోవడానికి కారణం ఇదే.
కోజిక్ యాసిడ్ మగవాళ్లకు మంచిదేనా? ట్రయల్స్ ఏం కనుగొన్నాయి
రెండు ఇండియన్ ట్రయల్స్ కోజిక్ యాసిడ్‌ను ఒంటరిగా, టైమ్ పెట్టి పరీక్షించాయి. రెండూ మెలాస్మా (melasma) మీద జరిగాయి - అది మొండిగా, ప్యాచ్‌లుగా వచ్చే ఒక పిగ్మెంట్ సమస్య, కాబట్టి ఇది కఠినమైన పరీక్ష.
పశ్చిమ మహారాష్ట్రలో జరిగిన 2013 నాటి ఒక ట్రయల్ 20 మంది పెద్దవాళ్లకు 12 వారాల పాటు ప్రతి రాత్రి 1% కోజిక్ యాసిడ్ క్రీమ్ ఇచ్చింది. పగలు వాళ్లు SPF 15 సన్‌స్క్రీన్ రాసుకున్నారు. వాళ్ల పిగ్మెంట్ స్కోర్ సగటున 58.72% మెరుగైంది. గ్రూప్‌లో ఒక్కరు మంట అనిపించిందని చెప్పారు. "మా స్టడీలో ఎవరూ కోజిక్ యాసిడ్ వల్ల డెర్మటైటిస్ రియాక్షన్ గానీ, కాంటాక్ట్ అలర్జీ గానీ వచ్చిందని కంప్లైంట్ చేయలేదు."
మంగళూరులో జరిగిన 2013 నాటి ఒక ట్రయల్ తక్కువ డోస్ వాడింది - 0.75% కోజిక్ యాసిడ్‌తో 2.5% విటమిన్ C, 30 మంది పెద్దవాళ్లలో, 12 వారాల పాటు రాత్రికి ఒకసారి. 12వ వారానికి వాళ్ల పిగ్మెంట్ స్కోర్ తగ్గింది (P ≤ 0.001), కానీ 4వ వారానికి ఇంకా తగ్గలేదు. ఆ 30 మందిలో ఒకరికి ఎర్రబడింది. ఇంకో గ్రూప్‌లోని 30 మంది 4% హైడ్రోక్వినోన్ (hydroquinone) వాడారు - అది ప్రిస్క్రిప్షన్ క్రీమ్ - ఆ గ్రూప్ వేగంగా మెరుగైంది. కోజిక్ యాసిడ్ నెమ్మదిగా, సున్నితంగా పనిచేసే ఆప్షన్, దాన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా కొనొచ్చు.
పది మంది ఇండియన్ డెర్మటాలజిస్టుల 2021 నాటి ఒక కన్సెన్సస్ పింపుల్ తర్వాత వచ్చే మచ్చల కోసం కోజిక్ యాసిడ్‌ను 1 నుంచి 4% వద్ద లిస్ట్ చేస్తుంది. "పింపుల్స్ వల్ల వచ్చిన PIH (ఇన్‌ఫ్లమేషన్ తర్వాత వచ్చే పిగ్మెంటేషన్) ఉన్న పేషెంట్లు కోజిక్ యాసిడ్‌ను బాగా తట్టుకుంటారు." దాని సారాంశం లైన్: "నికోటినామైడ్, కోజిక్ యాసిడ్, అర్బుటిన్ మంచి హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్ ఏజెంట్లుగా పరిగణించబడతాయి."
ఈ ట్రయల్స్‌లో ఏదీ రిజల్ట్స్‌ను ఆడ, మగ అని విడదీయలేదు. అవి టార్గెట్ చేసే ఎంజైమ్ ప్రతి ముఖంలోనూ ఒకటే. కోజిక్ యాసిడ్‌ను ఆల్ఫా అర్బుటిన్, విటమిన్ C తో కలిపే ఒక సీరమ్ రోజూ మీ ముఖానికి దీన్ని అందించడానికి అతి సులువైన దారి.
ఆల్ఫా అర్బుటిన్ ఏం చేస్తుంది? రుజువులు ఏం చెబుతున్నాయి
2025 నాటి ఒక స్టడీ మెలాస్మా లేదా డార్క్ స్పాట్స్ ఉన్న, స్కిన్ టైప్స్ III నుంచి IV ఉన్న 120 మంది ఇండియన్ మహిళలను ఫాలో అయింది. వాళ్లు 90 రోజుల పాటు రోజుకు రెండుసార్లు 2% ఆల్ఫా అర్బుటిన్ ఉన్న క్రీమ్ వాడారు. ప్రతి ఉదయం SPF 55 సన్‌స్క్రీన్ కూడా రాసుకున్నారు. ఆ క్రీమ్‌లో 10% THBG కూడా ఉంది - అది ఇంకో బ్రైటెనింగ్ ఏజెంట్. మచ్చల్లో కొలిచిన మెలనిన్ 28వ రోజుకి 4.0%, 90వ రోజుకి 16.3% తగ్గింది. ఈ రొటీన్ "దురద, మంట, ఇరిటేషన్ ఏదీ కలిగించలేదు". రచయితలు దీన్ని "ఇండియన్ మహిళలు బాగా తట్టుకున్నారు" అని అంటారు. పోల్చడానికి వేరే గ్రూప్ లేదు, కాబట్టి దీన్ని తుది తీర్పుగా కాకుండా ఒక బలమైన సూచనగా చూడండి.
2021 రివ్యూ ఇంకో 8 వారాల స్టడీని కూడా చెబుతుంది - మెలాస్మా, సన్ స్పాట్స్ ఉన్న 26 నుంచి 55 ఏళ్ల వయసున్న 102 మంది మహిళలు. రోజుకు రెండుసార్లు 2.51% అర్బుటిన్ క్రీమ్ వాడితే వాళ్ల మెలనిన్ రీడింగ్ 182.60 నుంచి 168.76 కి వచ్చింది. ముఖంలో ట్రీట్ చేయని వైపు మారలేదు. సేఫ్టీ గురించి రివ్యూ చిన్నగా చెబుతుంది: "అర్బుటిన్ వాడటం వల్ల డెర్మటైటిస్ అరుదుగా వస్తుంది".
ఆ సున్నితత్వం వల్లే ఆల్ఫా అర్బుటిన్ సీరమ్‌లలోనే కాకుండా, స్కిన్ మీద అలాగే ఉంచేసే (లీవ్-ఆన్) ప్రొడక్ట్స్‌లో కూడా కనిపిస్తుంది. కోజిక్ యాసిడ్, ఆల్ఫా అర్బుటిన్ ఉన్న పగటి మాయిశ్చరైజర్ తన మామూలు పని కూడా చేస్తుంది. డల్‌నెస్, డార్క్ స్పాట్స్, అసమాన స్కిన్ టోన్ తక్కువగా కనిపించేలా చేయడంలో ఇది సాయం చేస్తుంది.
ఆల్ఫా అర్బుటిన్ vs కోజిక్ యాసిడ్: ఏది బెటర్?
ఏదీ పూర్తిగా గెలవదు. రెండూ ఒకే పని చేస్తాయి, కానీ వేర్వేరు బలాలు, బలహీనతలతో.
| కోజిక్ యాసిడ్ | ఆల్ఫా అర్బుటిన్ | |
|---|---|---|
| ఎక్కడి నుంచి వస్తుంది | ఒక ఫంగస్ (కోజి) | బేర్‌బెర్రీ లాంటి మొక్కలు; ఆల్ఫా రూపాన్ని ల్యాబ్‌లో తయారు చేస్తారు |
| పిగ్మెంట్‌ను ఎలా నెమ్మదిస్తుంది | ఎంజైమ్‌కు కావాల్సిన కాపర్‌ను పట్టేసుకుంటుంది | ఎంజైమ్ ముందు తలుపును అడ్డుకుంటుంది |
| ముఖం మీద EU లిమిట్ | 1% | ఫేస్ క్రీమ్స్‌లో 2% |
| ఇరిటేషన్ | కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ "ఒక సాధారణ సైడ్ ఎఫెక్ట్" | "డెర్మటైటిస్ అరుదుగా వస్తుంది" |
| జాగ్రత్త | లైట్, వేడిలో బ్రౌన్ రంగుకు మారి శక్తి కోల్పోతుంది | మరీ స్ట్రాంగ్ అయితే స్కిన్‌ను నల్లబరచవచ్చు |
| ఇండియన్ రుజువులు | 12 వారాల రెండు ట్రయల్స్, 50 మంది పెద్దవాళ్లు | 90 రోజుల ఒక స్టడీ, 120 మంది మహిళలు |
ఇండియన్ ట్రయల్స్‌లో కోజిక్ యాసిడ్‌కు ఎక్కువ కాలం రికార్డ్ ఉంది. ఆల్ఫా అర్బుటిన్ రెండింటిలో సున్నితమైనది. కాబట్టి "కోజిక్ యాసిడ్ వాడాలా, ఆల్ఫా అర్బుటిన్ వాడాలా?" అనే ప్రశ్నకు నిజాయితీ సమాధానం - రెండూ, ఒకే ప్రొడక్ట్‌లో. ఈ జంట ఉన్న బ్రైటెనింగ్ ప్రొడక్ట్ కోసం చూడండి.
కోజిక్ యాసిడ్, ఆల్ఫా అర్బుటిన్ కలిపి వాడొచ్చా?
అవును. ఇవి ఒకే ఎంజైమ్‌ను రెండు వేర్వేరు దారుల్లో అడ్డుకుంటాయి, ఇప్పటిదాకా జరిగిన బెస్ట్ ట్రయల్ వీటిని జంటగానే వాడింది.
బ్యాంకాక్‌లో జరిగిన 2025 నాటి ఒక స్ప్లిట్-ఫేస్ ట్రయల్ మెలాస్మా ఉన్న, స్కిన్ టైప్స్ III నుంచి V ఉన్న 27 మంది పెద్దవాళ్లను తీసుకుంది. ప్రతి ముఖంలో ఒక వైపు 5% ఆల్ఫా అర్బుటిన్, 2% కోజిక్ యాసిడ్ ఉన్న క్రీమ్ రోజుకు రెండుసార్లు రాశారు. ఇంకో వైపు ప్రతి రాత్రి ఒక ప్రిస్క్రిప్షన్ ట్రిపుల్ క్రీమ్ రాశారు. 12 వారాల తర్వాత, మెలనిన్ ఇండెక్స్ మీద గానీ, పిగ్మెంట్ స్కోర్ మీద గానీ రెండు వైపుల మధ్య తేడా లేదు. అర్బుటిన్, కోజిక్ వైపు ఎర్రబడటం తక్కువ: 8వ వారంలో 11.1%, అవతలి వైపు 40.7%. 8వ వారంలో ఆ వైపు చురుకు అసలు లేదు, ప్రిస్క్రిప్షన్ వైపు 18.5%. తర్వాత అందరూ 4 వారాలు ఆపేశారు. ప్రిస్క్రిప్షన్ వైపు గణనీయంగా తిరిగి పెరిగింది. అర్బుటిన్, కోజిక్ వైపు కొంచెం పెరిగింది, కానీ గణనీయంగా కాదు. రచయితల తీర్పు: "AAK క్రీమ్ మెలాస్మా ట్రీట్‌మెంట్‌కు ఎఫెక్టివ్‌గా కనిపించింది."
ఆ స్ట్రెంత్‌లు EU లో ఒక కాస్మెటిక్ వాడగలిగే దానికంటే ఎక్కువ - దాని గురించి తర్వాతి సెక్షన్‌లో. కానీ పాయింట్ అలాగే ఉంటుంది. ఇండియన్ కన్సెన్సస్ కూడా ఒప్పుకుంటుంది: కాంబినేషన్ ట్రీట్‌మెంట్ "ఒక్కదాన్నే వాడటం కంటే బాగా పనిచేస్తుంది".
ఈ జంట కోసం రెండు బాటిల్స్ అక్కర్లేదు. రెండూ ఉన్న ఒక సీరమ్ ఒకే స్టెప్‌లో ఆ పని చేస్తుంది. పింపుల్ తర్వాత వచ్చే మచ్చల పూర్తి ప్లాన్ మగవాళ్ల ముఖంపై డార్క్ స్పాట్స్, పింపుల్ మచ్చలు లో ఉంది.
కోజిక్ యాసిడ్, ఆల్ఫా అర్బుటిన్‌ను విటమిన్ C లేదా నియాసినామైడ్‌తో వాడొచ్చా?
అవును. ఒక్కోటి ఒకే పనిలో వేరే భాగం మీద పనిచేస్తుంది, అందుకే సీరమ్‌లు వీటిని కలుపుతాయి.
విటమిన్ C కూడా అదే ట్యాప్ మీద పనిచేస్తుంది. 2013 నాటి ఒక ఇండియన్ రివ్యూ ఎలాగో చెబుతుంది. ఇది "టైరోసినేస్ యాక్టివ్ సైట్ దగ్గర కాపర్ అయాన్లతో చర్య జరుపుతుంది". కోజిక్ యాసిడ్ ట్రిక్ కూడా అదే. విటమిన్ C ని సన్‌స్క్రీన్లు, ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్లు, గ్లైకోలిక్ యాసిడ్‌తో "సేఫ్‌గా కలిపి వాడొచ్చు" అని కూడా రివ్యూ చెబుతుంది. పైన చెప్పిన మంగళూరు ట్రయల్ ఇప్పటికే ఈ రెండింటినీ కలిపింది: 0.75% కోజిక్ యాసిడ్‌తో 2.5% విటమిన్ C.
నియాసినామైడ్, విటమిన్ B3 లో ఒక రకం, ఒక స్టెప్ తర్వాత పనిచేస్తుంది. పిగ్మెంట్ చిన్న చిన్న పార్సెల్స్‌గా పిగ్మెంట్ సెల్ నుంచి బయటకు వచ్చి, పైన ఉన్న స్కిన్ సెల్స్‌లోకి వెళ్తుంది. ముదురు రంగు స్కిన్ రివ్యూ ప్రకారం నియాసినామైడ్ "టైరోసినేస్‌ను అడ్డుకోకుండానే, మెలనోసోమ్‌లు కెరాటినోసైట్స్‌లోకి వెళ్లడాన్ని తగ్గిస్తుంది". సింపుల్‌గా చెప్పాలంటే, ఇది ఆ పార్సెల్స్‌ను నెమ్మదిస్తుంది. అదే రివ్యూ దాని "స్థిరత్వం లైట్, తేమ, యాసిడ్స్, ఆల్కలీస్, ఆక్సిడైజర్ల వల్ల దెబ్బతినదు" అని చెబుతుంది. కాబట్టి ఇది విటమిన్ C పక్కన హ్యాపీగా ఉంటుంది. Antioxidants లో వచ్చిన 2021 నాటి ఒక రివ్యూ 18 మంది జపనీస్ మహిళల మీద జరిగిన ఒక స్ప్లిట్-ఫేస్ ట్రయల్ గురించి చెబుతుంది. రోజుకు రెండుసార్లు 5% నియాసినామైడ్ మాయిశ్చరైజర్ వాడితే, మామూలు మాయిశ్చరైజర్‌తో పోలిస్తే 4, 8 వారాల్లో డార్క్ స్పాట్స్ ఉన్న ఏరియా తగ్గింది.
THERŌ Intense Bright serum లో ఉన్న మిక్స్ ఇదే. ఇది స్థిరమైన రూపంలో (3-O-ethyl ascorbic acid) ఉన్న 10% విటమిన్ C ని కోజిక్ యాసిడ్, ఆల్ఫా అర్బుటిన్, నియాసినామైడ్‌తో కలుపుతుంది, వాటితో పాటు లాక్టిక్, గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ కూడా. ఇలాంటి ఒక్క సీరమ్ చాలు, దాని మీద ఇంకోటి వేయకండి. దాన్ని ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి, ప్రతి ఉదయం సన్‌స్క్రీన్ రాసుకోండి, ఎందుకంటే విటమిన్ C కి, AHAs (డెడ్ స్కిన్‌ను వదులు చేసే యాసిడ్స్) కి అది అవసరం. రెండు పెద్ద సీరమ్ యాక్టివ్స్ మధ్య ఇంకా తేల్చుకోలేదా? మగవాళ్లకు విటమిన్ C నా, నియాసినామైడ్ నా చదవండి. నాలుగింటినీ ఏ ఆర్డర్‌లో రాయాలి, కలపడం గురించిన అపోహలు ఎందుకు నిలబడవు - విటమిన్ C, కోజిక్ యాసిడ్, ఆల్ఫా అర్బుటిన్, నియాసినామైడ్ కలిపి చూడండి.
కోజిక్ యాసిడ్‌ను రోజూ వాడొచ్చా? సేఫ్ స్ట్రెంత్‌లు
అవును, కాస్మెటిక్ స్ట్రెంత్‌లలో. EU సేఫ్టీ కమిటీ ఈ రెండింటినీ రివ్యూ చేసింది. EU Regulation 2024/996 ఆ లిమిట్స్‌ను చట్టంగా రాసింది. కోజిక్ యాసిడ్ "ఫేస్, హ్యాండ్ ప్రొడక్ట్స్"లో "గరిష్టంగా 1 %". ఆల్ఫా అర్బుటిన్ "ఫేస్ క్రీమ్స్‌లో గరిష్టంగా 2 %", బాడీ లోషన్స్‌లో 0.5%. హైడ్రోక్వినోన్ ఏదైనా ఉంటే అది "తప్పించలేని ట్రేస్ లెవల్"లోనే ఉండాలి. ఇండియాకు సొంతంగా ప్రచురించిన లిమిట్ ఏదీ లేదు, కాబట్టి లేబుల్ చదివేటప్పుడు తెలుసుకోవాల్సిన బెంచ్‌మార్క్స్ ఇవే.
2026 కోజిక్ యాసిడ్ రివ్యూ ప్రకారం మార్కెట్‌లో ఉన్న ప్రొడక్ట్స్ "0.2 నుంచి 1% మధ్య" వాడతాయి. 1% కంటే ఎక్కువైతే "ఇరిటేషన్, ఇన్‌ఫ్లమేషన్, ర్యాష్, దురద, నొప్పి" వచ్చే అవకాశం ఉంది. దాని లిస్ట్‌లో ఉన్న సైడ్ ఎఫెక్ట్స్: "కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్, ఎర్రబడటం (erythema), సెన్సిటివ్ స్కిన్ ఉన్న పేషెంట్లలో సన్‌బర్న్ ముప్పు ఎక్కువ". మరి 2% కోజిక్ యాసిడ్ రోజూ వాడొచ్చా? అది EU లిమిట్‌కు రెట్టింపు, 12 వారాల ఇండియన్ ట్రయల్ వెనక ఉన్నది 1% క్రీమ్. "అన్నిటికంటే స్ట్రాంగ్ కోజిక్ యాసిడ్ ఏది?" అనేది తప్పు ప్రశ్న. మీకు కావాల్సింది మంచి కూర అయినప్పుడు, అన్నిటికంటే ఘాటైన మిరపకాయ అడిగినట్టు.
ఆల్ఫా అర్బుటిన్‌కు దానికంటూ ఒక లిమిట్ ఉంది, అది కూడా విచిత్రమైనది. మరీ స్ట్రాంగ్ అయితే రిజల్ట్ ఉల్టా అవుతుంది. ముదురు రంగు స్కిన్ రివ్యూ ఎక్కువ డోస్‌లలో "ఉల్టాగా వచ్చే హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్" గురించి హెచ్చరిస్తుంది. ఎక్కువ వేస్తే ఎక్కువ రిజల్ట్ రాదు. ఒకేసారి మూడు అర్బుటిన్ బాటిల్స్ వాడితే, మీరు డబ్బు కట్టిన దానికి సరిగ్గా వ్యతిరేకమైనది వస్తుంది.
కొత్త యాక్టివ్ ఏదైనా ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి. American Academy of Dermatology లోపలి చేతి మీద నాణెం సైజు చోటును సూచిస్తుంది. దాన్ని "ఏడు నుంచి 10 రోజుల పాటు రోజుకు రెండుసార్లు" రాయండి. "ఎర్రగా, దురదగా, వాపుగా ఉన్న స్కిన్" కనిపిస్తే ఆపేయండి. కోజిక్ యాసిడ్, ఆల్ఫా అర్బుటిన్ ఉన్న ఫేస్ వాష్ సున్నితమైన మొదటి స్టెప్, ఎందుకంటే దాన్ని కడిగేస్తారు. స్కిన్‌ను బ్రైటెన్ చేస్తూనే దుమ్ము, మురికి, పొల్యూషన్ పొరను శుభ్రం చేస్తుంది. తర్వాత లీవ్-ఆన్ ప్రొడక్ట్‌కు మారండి.
రొటీన్: మగవాళ్లు కోజిక్ యాసిడ్, ఆల్ఫా అర్బుటిన్‌ను ఎలా వాడాలి
నాలుగు స్టెప్స్. ఇండియన్ కోజిక్ యాసిడ్ ట్రయల్స్ దాన్ని రాత్రికి ఒకసారి వాడాయి. అర్బుటిన్ ట్రయల్స్ రోజుకు రెండుసార్లు వాడాయి. రోజుకు ఒకసారితో మొదలుపెట్టి, అక్కడి నుంచి పెంచండి.
ఉదయం
- క్లెన్స్. గ్లైకోలిక్ యాసిడ్, కోజిక్ యాసిడ్, ఆల్ఫా అర్బుటిన్ ఉన్న బ్రైటెనింగ్ ఫేస్ వాష్. ముప్పై సెకన్లు, కడిగేసి, మెల్లగా అద్ది తుడుచుకోండి.
- ట్రీట్. శుభ్రమైన ముఖం, మెడ మీద కోజిక్ యాసిడ్, ఆల్ఫా అర్బుటిన్ సీరమ్ 3 నుంచి 5 చుక్కలు. మెల్లగా తట్టండి. ఇంకా పింపుల్స్ వస్తున్నాయా? సాలిసిలిక్ యాసిడ్ ఉన్న నియాసినామైడ్ సీరమ్ తర్వాతి బ్రేక్‌అవుట్‌ను చూసుకుంటుంది. అది వదిలే మచ్చను డార్క్-స్పాట్ సీరమ్ చూసుకుంటుంది. ఒకటి ఉదయం, ఇంకోటి రాత్రి వాడండి.
- మాయిశ్చరైజ్. ఆఫీస్ ప్రయాణం కోసం DustShield™ ఉన్న లైట్ మాయిశ్చరైజర్. అతి సూక్ష్మమైన కణాలు అంత సులభంగా అంటుకోకుండా ఇది సాయం చేస్తుంది.
- ప్రొటెక్ట్. సన్‌స్క్రీన్, SPF 30, బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్. పింపుల్ తర్వాత మచ్చల కోసం ఇండియన్ కన్సెన్సస్ "SPF 30 ఉన్న టింటెడ్ సన్‌స్క్రీన్లను" ఇష్టపడుతుంది. మిగతా మూడు స్టెప్స్ లెక్కలోకి వస్తాయా లేదా అని నిర్ణయించేది ఈ స్టెప్పే. ఎలా ఎంచుకోవాలి, ఎంత రాయాలి: ఇండియాలో మగవాళ్లకు సన్‌స్క్రీన్.
రాత్రి
- మళ్లీ క్లెన్స్ చేయండి. రోజంతా పేరుకున్న చెమట, దుమ్ము, సన్‌స్క్రీన్ పోతాయి.
- సీరమ్, ఉదయం నియాసినామైడ్ సీరమ్ వాడి ఉంటే.
- మాయిశ్చరైజర్. అయిపోయింది.
సీరమ్ ఉదయమా, రాత్రా? విటమిన్ C సీరమ్ ఉదయం వాడాలా, రాత్రి వాడాలా చూడండి.
ఆల్ఫా అర్బుటిన్ లేదా కోజిక్ యాసిడ్ స్కిన్‌ను నల్లబరుస్తాయా? ఉల్టా ఫలితం ఇచ్చే తప్పులు
లేదు, సన్‌స్క్రీన్‌తో పాటు కాస్మెటిక్ స్ట్రెంత్‌లలో వాడితే కాదు. 90 రోజుల ఇండియన్ స్టడీలో ప్రతి చెక్‌లోనూ డార్క్ స్పాట్స్‌లోని మెలనిన్ తగ్గింది, పెరగలేదు. కాబట్టి ఒక మగవాడు "కోజిక్ యాసిడ్ నా స్కిన్‌ను ఎందుకు నల్లబరుస్తోంది?" అని అడిగితే, ఆ ఇంగ్రీడియంట్ ఉల్టా పని చేయడం లేదు. ఈ ఆరింటిలో ఏదో ఒకటి జరుగుతోంది.
1. సన్‌స్క్రీన్ లేకపోవడం. ముదురు రంగు స్కిన్ రివ్యూ ప్రకారం పిగ్మెంట్ మచ్చలు "అల్ట్రావయొలెట్ (UV) కిరణాల వల్ల ఇంకా ఎక్కువ కావచ్చు". ఒక సీరమ్ ట్యాప్‌ను కొంచెం తగ్గిస్తుంది. టూ-వీలర్ మీద మధ్యాహ్నం ఎండ దాన్ని చాలా ఎక్కువ పెంచుతుంది. SPF లేకపోతే రోజూ ఎండే గెలుస్తుంది, మీరు సీరమ్‌ను తిడతారు.
2. ఇరిటేషన్. ఎర్రగా, చురుక్కుమనే స్కిన్ అంటే ఇన్‌ఫ్లమేషన్. ఇన్‌ఫ్లమేషన్ ఇంకా ఎక్కువ పిగ్మెంట్ తయారు చేస్తుందని అదే రివ్యూ చెబుతుంది. కోజిక్ యాసిడ్‌కు తెలిసిన బలహీనత కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్, దాన్ని రివ్యూ "దీని వాడకంలో ఒక సాధారణ సైడ్ ఎఫెక్ట్" అంటుంది. సీరమ్ రాశాక ముఖం మండితే, ఆ మంటే తర్వాతి మచ్చను తయారు చేస్తోంది. ఆపేయండి, మళ్లీ ట్రై చేసే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి.
3. మరీ స్ట్రాంగ్, లేదా మరీ ఎక్కువ బాటిల్స్. రివ్యూ హెచ్చరించినట్టు, కాస్మెటిక్ లిమిట్ కంటే ఎక్కువ అర్బుటిన్ ఉల్టా అయి నల్లబరచవచ్చు. 2% అర్బుటిన్ సీరమ్, 2% అర్బుటిన్ క్రీమ్, ఒక అర్బుటిన్ మాస్క్ - అన్నీ ఒకదాని మీద ఒకటి వేస్తే మూడు రెట్లు రిజల్ట్ రాదు. ఒకసారి ఒక్క లీవ్-ఆన్ ప్రొడక్ట్ మాత్రమే.
4. బాటిల్ బ్రౌన్ రంగుకు మారిపోయింది. కోజిక్ యాసిడ్ లైట్‌కు, వేడికి సెన్సిటివ్. 2026 రివ్యూ ప్రకారం ఆక్సిడేషన్ "దాని ఫార్ములేషన్స్ బ్రౌన్ రంగుకు మారడానికి" కారణం. బ్రౌన్ అయిన కోజిక్ యాసిడ్ శక్తిని కూడా కోల్పోయింది. చాయ్ రంగుకు మారిన సీరమ్ మీ స్కిన్‌ను నల్లబరచడం లేదు. అది పనిచేయడం ఆపేసింది, అంతే. మూత గట్టిగా పెట్టండి, ఎండకు దూరంగా ఉంచండి, మీరు పూర్తి చేయగలిగే సైజు కొనండి.
5. మెడికల్ షాప్ "ఫాస్ట్" క్రీమ్. 12 ఇండియన్ డెర్మటాలజీ సెంటర్లలో 2,926 మంది పేషెంట్ల మీద జరిగిన ఒక స్టడీ 14.8% మంది ముఖానికి స్టెరాయిడ్ క్రీమ్ వాడుతున్నట్టు కనుగొంది. ఎక్కువగా కనిపించిన కారణం - ఫెయిర్‌నెస్ క్రీమ్‌గా లేదా ఏ పనికైనా వాడే క్రీమ్‌గా (29%). 59.3% కేసుల్లో డాక్టర్ కాని వ్యక్తి దాన్ని సూచించారు, 90.5% మందికి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వచ్చాయి. స్టెరాయిడ్ క్రీమ్ ఒక వారంలో పనిచేస్తున్నట్టు కనిపించొచ్చు, తర్వాత పలచబడిన స్కిన్, పింపుల్స్, ఇంకా నల్లటి ప్యాచెస్ వదిలేస్తుంది. ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఎప్పుడూ వాడకండి.
6. 7 రోజుల్లో రిజల్ట్ ఆశించడం. ఇండియన్ అర్బుటిన్ స్టడీ 28వ రోజుకి మెలనిన్‌లో 4.0% తగ్గుదల కొలిచింది. కోజిక్ యాసిడ్ ట్రయల్స్ 12 వారాలు నడిచాయి. వచ్చే శుక్రవారానికల్లా కొత్త ముఖం ప్రామిస్ చేసే ఏ ప్రొడక్ట్ అయినా అమ్ముతున్నది స్కిన్‌కేర్ కాదు, ఇంకేదో. దాని గురించి ఇంకా మగవాళ్లకు గ్లోయింగ్ స్కిన్ ఎలా వస్తుంది లో.
కోజిక్ యాసిడ్ పనిచేయడానికి ఎంత టైమ్ పడుతుంది?
నాలుగు నుంచి పన్నెండు వారాలు, సన్‌స్క్రీన్‌తో. పైన ఉన్న నంబర్లే నిజాయితీ టైమ్‌లైన్. ఇండియన్ అర్బుటిన్ స్టడీలో డార్క్ స్పాట్స్‌లోని మెలనిన్ 28వ రోజుకి 4.0%, 90వ రోజుకి 16.3% తగ్గింది. మంగళూరు కోజిక్ యాసిడ్ ట్రయల్లో 4వ వారంలో గణనీయమైన మార్పు లేదు, 12వ వారంలో స్పష్టమైన మార్పు కనిపించింది. Intense Bright serum తో సుమారు 4 వారాల్లో స్కిన్ కనిపించేంత బ్రైట్‌గా, సమానంగా కనిపిస్తుంది. మొదటి రోజు అదే లైట్‌లో ఒక ఫోటో తీసుకోండి, తర్వాత 4వ వారం, 12వ వారంలో పోల్చి చూడండి. మీ కళ్లు మర్చిపోతాయి. ఫోన్ మర్చిపోదు.
ఆపేస్తే ఇంకా నల్లబడతారా? మొదలుపెట్టినప్పటి కంటే నల్లగా కాదు, దీనికి బెస్ట్ రుజువు బ్యాంకాక్ ట్రయల్. 4 వారాలు ఆపిన తర్వాత, అర్బుటిన్, కోజిక్ వైపు కొంచెం పెరిగింది, కానీ గణనీయంగా కాదు. ప్రిస్క్రిప్షన్ వైపు తిరిగి పెరిగింది. ఆపేస్తే జరిగేది ఏమిటంటే, ట్యాప్‌ను మళ్లీ ఎండ చేతికి ఇచ్చేయడం. ట్యాన్ అంటే ప్రతి ఎక్స్‌పోజర్ తర్వాతి రోజుల్లో తయారయ్యే కొత్త మెలనిన్. సన్‌స్క్రీన్ కొనసాగిస్తే రిజల్ట్‌లో ఎక్కువ భాగం నిలుస్తుంది. రెండూ ఆపేస్తే ట్యాన్ ఎప్పటిలాగే తిరిగి వస్తుంది.
డెర్మటాలజిస్ట్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?
- రెండు బుగ్గల మీద, నుదుటి మీద లేదా పై పెదవి మీద, రెండు వైపులా ఒకేలా కనిపించే పిగ్మెంట్ ప్యాచెస్. అది మెలాస్మా కావచ్చు, పైన చెప్పిన ట్రయల్స్‌ను డెర్మటాలజిస్టులు నడిపించడానికి ఒక కారణం ఉంది.
- వ్యాపిస్తున్న పిగ్మెంట్, లేదా ఉన్నట్టుండి వచ్చిన పిగ్మెంట్.
- ఏదైనా ప్రొడక్ట్ వాడిన తర్వాత ఒకటి రెండు రోజుల్లో తగ్గని ఎరుపు, దురద లేదా వాపు.
- సన్‌స్క్రీన్‌తో 12 వారాలు రోజూ వాడినా మారని మచ్చ.
- మెడికల్ షాప్ నుంచి తెచ్చిన, స్టెరాయిడ్ ఉన్న క్రీమ్ ఏదైనా, లేదా మీకు నమ్మకం లేని క్రీమ్. ఆ ట్యూబ్‌ను మీతో తీసుకెళ్లండి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
కోజిక్ యాసిడ్ ట్యాన్‌ను తొలగిస్తుందా?
ట్యాన్ తగ్గడానికి సాయం చేస్తుంది, తర్వాతి ట్యాన్‌ను నెమ్మదిస్తుంది. ట్యాన్ అంటే ఎండ తగిలిన తర్వాత కొన్ని రోజుల పాటు తయారయ్యే కొత్త మెలనిన్. దాన్ని తయారు చేసే ఎంజైమ్‌ను కోజిక్ యాసిడ్ అడ్డుకుంటుంది, కాబట్టి సన్‌స్క్రీన్‌తో పాటు వాడితే, మీ స్కిన్ వదిలేసే రంగు అంత వేగంగా తిరిగి రాదు. ఏదీ ఒక వారంలో ట్యాన్‌ను తీసేయదు. పూర్తి పద్ధతి మగవాళ్లు ముఖం నుంచి ట్యాన్ తీసేయడం ఎలా లో ఉంది.
ఏది బెటర్, గ్లూటాథియోన్ (glutathione) నా, కోజిక్ యాసిడ్ నా?
ఇండియాలో "గ్లూటా" కోసం చాలా ఎక్కువ సెర్చ్ చేస్తారు. 2016 నాటి ఒక IJDVL రివ్యూ హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌లో గ్లూటాథియోన్‌కు "బలమైన రుజువులు లేవు" అని కనుగొంది. నోటి ద్వారా తీసుకునే స్టడీస్ రెండే దొరికాయి. ఇంజెక్షన్ల కోసం "ఒక్క క్లినికల్ ట్రయల్ కూడా" దొరకలేదు. ఈ హైప్ ఒక "మార్కెటింగ్ జిమ్మిక్" కావచ్చని అది అంటుంది. కోజిక్ యాసిడ్‌కు ఇండియన్ స్కిన్ మీద 12 వారాల ట్రయల్స్ ఉన్నాయి. రెండింటిలోనూ లక్ష్యం సమానమైన టోన్, తక్కువ డార్క్ స్పాట్స్ అయి ఉండాలి - మీ రంగునే మార్చేయడం ఎప్పుడూ కాదు.
7 రోజుల్లో నా స్కిన్‌ను బ్రైట్ చేసుకోవచ్చా?
లేదు. ఇండియన్ అర్బుటిన్ స్టడీలో కొలిచిన మొదటి మార్పు 28వ రోజుకి 4.0%. Intense Bright serum సుమారు 4 వారాల్లో కనిపించే మార్పు ఇస్తుంది, ట్రయల్స్ 12 వారాలు నడిచాయి. ఒక వారం సన్‌స్క్రీన్ వాడితే పరిస్థితి ఇంకా దిగజారకుండా ఆగుతుంది, అది ఒక మొదలు.
ఆల్ఫా అర్బుటిన్ స్కిన్‌ను నల్లబరుస్తుందా?
లేదు, సన్‌స్క్రీన్‌తో పాటు కాస్మెటిక్ స్ట్రెంత్‌లలో వాడితే కాదు. ఇండియన్ స్టడీలో 120 మంది మహిళలు 90 రోజుల పాటు SPF తో పాటు రోజుకు రెండుసార్లు 2% ఆల్ఫా అర్బుటిన్ వాడారు. వాళ్ల డార్క్ స్పాట్స్‌లోని మెలనిన్ 16.3% తగ్గింది, దురద, మంట, ఇరిటేషన్ ఏదీ లేకుండా. నల్లబడిందన్న రిపోర్ట్స్ ఎక్కువ డోస్‌ల నుంచి వస్తాయి. ముదురు రంగు స్కిన్ రివ్యూ ఎక్కువ స్ట్రెంత్‌లలో "ఉల్టాగా వచ్చే హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్" గురించి హెచ్చరిస్తుంది. అందుకే EU చట్టం ఫేస్ క్రీమ్స్‌లో దాన్ని 2% వరకే పరిమితం చేస్తుంది. 2% లేదా అంతకంటే తక్కువ ఉన్న ఒక్క లీవ్-ఆన్ ప్రొడక్ట్, ఒక ప్యాచ్ టెస్ట్, ప్రతి ఉదయం SPF. Intense Bright serum ఆ రూల్ మీదే తయారైంది.
కోజిక్ యాసిడ్, ఆల్ఫా అర్బుటిన్ కలిపి వాడొచ్చా?
అవును, ఇప్పటిదాకా జరిగిన బెస్ట్ ట్రయల్ సరిగ్గా అదే చేసింది. బ్యాంకాక్ స్ప్లిట్-ఫేస్ ట్రయల్లో స్కిన్ టైప్స్ III నుంచి V ఉన్న 27 మంది పెద్దవాళ్లు ఉన్నారు. ముఖంలో ఒక వైపు 12 వారాల పాటు 5% ఆల్ఫా అర్బుటిన్, 2% కోజిక్ యాసిడ్ ఉన్న క్రీమ్ రాశారు. మెలనిన్ ఇండెక్స్‌లో ఆ వైపు ఒక ప్రిస్క్రిప్షన్ క్రీమ్‌తో సమానంగా వచ్చింది, ఎర్రబడటం తక్కువగా. కాంబినేషన్ ట్రీట్‌మెంట్ "ఒక్కదాన్నే వాడటం కంటే బాగా పనిచేస్తుంది" అని ఇండియన్ కన్సెన్సస్ చెబుతుంది. రెండు బాటిల్స్ అక్కర్లేదు: రెండూ ఉన్న బ్రైటెనింగ్ సీరమ్ ఒకే స్టెప్‌లో ఆ పని చేస్తుంది.
ఆల్ఫా అర్బుటిన్ నా స్కిన్‌ను ఎందుకు నల్లబరుస్తోంది?
మూడు కారణాలు ఉండొచ్చు. ప్రొడక్ట్ కాస్మెటిక్ లిమిట్ కంటే ఎక్కువగా ఉంది, లేదా మీరు చాలా ప్రొడక్ట్స్ ఒకదాని మీద ఒకటి వేస్తున్నారు. ఎక్కువ డోస్‌లు ఉల్టా అయి నల్లబరచవచ్చు. అది మీ స్కిన్‌ను ఇరిటేట్ చేస్తోంది, ఇన్‌ఫ్లమేషన్ పిగ్మెంట్‌ను తయారు చేస్తుంది. లేదా మీరు సన్‌స్క్రీన్ లేకుండా వాడుతున్నారు. పరిష్కారం: 2% లేదా అంతకంటే తక్కువ ఉన్న ఒక్క లీవ్-ఆన్ ప్రొడక్ట్, ఒక ప్యాచ్ టెస్ట్, ప్రతి ఉదయం SPF.
కోజిక్ యాసిడ్ లేదా ఆల్ఫా అర్బుటిన్ సోప్స్ పనిచేస్తాయా?
ఇవి ఉన్న సోప్ లేదా ఫేస్ వాష్ క్లెన్స్ స్టెప్‌కు సరిపోతుంది, సున్నితంగా మొదలుపెట్టడానికి బాగుంటుంది. కానీ ఈ ఆర్టికల్‌లోని ప్రతి ట్రయల్ స్కిన్ మీద అలాగే ఉంచేసే క్రీమ్‌నే వాడింది, 8 వారాల నుంచి 3 నెలల పాటు. ఫేస్ వాష్ మీ ముఖం మీద సుమారు 30 సెకన్లు మాత్రమే ఉంటుంది. కాబట్టి బ్రైటెనింగ్ ఫేస్ వాష్ ను ఒక లీవ్-ఆన్ సీరమ్ లేదా మాయిశ్చరైజర్‌తో కలిపి వాడండి. ఫేస్ వాష్ ఏం చేయగలదో ఇంకా ఇక్కడ: విటమిన్ C ఫేస్ వాష్: కడిగేస్తే పనిచేస్తుందా?
ఆల్ఫా అర్బుటిన్ రోజూ వాడితే ఏమవుతుంది?
ట్రయల్స్ దాన్ని అలాగే వాడాయి. ఇండియన్ స్టడీ 90 రోజుల పాటు రోజుకు రెండుసార్లు 2% రాసింది, దురద, మంట, ఇరిటేషన్ ఏదీ రిపోర్ట్ కాలేదు. EU పెట్టిన 2% ఫేస్-క్రీమ్ లిమిట్ రోజూ వాడతారనే లెక్కతోనే ఉంది. Intense Bright serum లో, ఆల్ఫా అర్బుటిన్ అన్ని స్కిన్ టైప్స్‌కు రోజూ వాడటానికి సేఫ్. అది ఉన్న మాయిశ్చరైజర్ ప్రతి రోజు వాడటానికే తయారైంది.
కోజిక్ యాసిడ్, ఆల్ఫా అర్బుటిన్: ఈ రాత్రి ఏం చేయాలి
కొత్త సీరమ్‌ను నాణెం సైజులో లోపలి చేతి మీద రాసి, ఒక వారం పాటు అలా చేస్తూ ఉండండి. ఏదీ ఎర్రబడకపోతే, ముఖానికి రోజుకు ఒకసారి మొదలుపెట్టండి. రేపు ఉదయం సన్‌స్క్రీన్, ఆ తర్వాత ప్రతి ఉదయం. మొదటి రోజు ఫోటో తీసుకోండి. 4వ వారం, 12వ వారంలో చెక్ చేయండి, 7వ రోజు కాదు.
కోజిక్ యాసిడ్, ఆల్ఫా అర్బుటిన్ ఒకే పని చేస్తాయి: కొత్త పిగ్మెంట్ తయారు చేసే ఎంజైమ్‌ను తగ్గిస్తాయి. పాతదాన్ని వదిలేసి మిగతా పని మీ స్కిన్ చేస్తుంది. ఎండ ఆ పనిని పాడు చేయకుండా సన్‌స్క్రీన్ ఆపుతుంది. ఈ మూడూ ఒకే చోట కావాలా? Intense Bright range వీటిని విటమిన్ C తో కలిపి ఒక ఫేస్ వాష్, ఒక సీరమ్, ఒక మాయిశ్చరైజర్‌లో ఇస్తుంది. ప్రతిదీ ఎక్కడ వస్తుందో మగవాళ్లకు 4 స్టెప్పుల రొటీన్ చూపిస్తుంది.
ఆధారాలు
- Maddodi N, Jayanthy A, Setaluri V. Shining Light on Skin Pigmentation: The Darker and the Brighter Side of Effects of UV Radiation. Photochemistry and Photobiology, 2012
- Sarkar R, et al. A randomized study to evaluate the efficacy and effectiveness of two sunscreen formulations on Indian skin types IV and V with pigmentation irregularities. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, 2019
- Davis EC, Callender VD. Postinflammatory Hyperpigmentation: A Review of the Epidemiology, Clinical Features, and Treatment Options in Skin of Color. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 2010
- Elbekbashy MA, et al. Kojic Acid as a Natural Hypopigmenting Agent: Biological Activities, Delivery Challenges, and Nanotechnology-Based Strategies. Pharmaceutics, 2026
- Boo YC. Arbutin as a Skin Depigmenting Agent with Antimelanogenic and Antioxidant Properties. Antioxidants, 2021
- Deo KS, et al. Kojic Acid vis-a-vis its Combinations with Hydroquinone and Betamethasone Valerate in Melasma: A Randomized, Single Blind, Comparative Study of Efficacy and Safety. Indian Journal of Dermatology, 2013
- Monteiro RC, et al. A Comparative Study of the Efficacy of 4% Hydroquinone vs 0.75% Kojic Acid Cream in the Treatment of Facial Melasma. Indian Journal of Dermatology, 2013
- Thomas J, Shankar K, et al. Consensus on management of acne-induced post-inflammatory hyperpigmentation: an Indian perspective. International Journal of Research in Dermatology, 2021
- Efficacy and Safety of a Topical Formulation Containing Trihydroxybenzoic Acid Glucoside and α-Arbutin, Applied Along With a Sunscreen: A Noncomparative, Prospective, Interventional Study in Indian Females With Facial Melasma or Dark Spots. Journal of Cosmetic Dermatology, 2025
- Tantanasrigul P, et al. The Efficacy of Topical Cosmetic Containing Alpha-Arbutin 5% and Kojic Acid 2% Compared With Triple Combination Cream for the Treatment of Melasma: A Split-Face, Evaluator-Blinded Randomized Pilot Study. Journal of Cosmetic Dermatology, 2025
- Commission Regulation (EU) 2024/996 amending Regulation (EC) No 1223/2009 on cosmetic products (Kojic Acid, Alpha-Arbutin, Arbutin). EUR-Lex, 2024
- American Academy of Dermatology. How to test skin care products
- Saraswat A, et al. Topical corticosteroid abuse on the face: a prospective, multicenter study of dermatology outpatients. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, 2011
- Sonthalia S, Daulatabad D, Sarkar R. Glutathione as a skin whitening agent: Facts, myths, evidence and controversies. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, 2016
- Telang PS. Vitamin C in dermatology. Indian Dermatology Online Journal, 2013
- Boo YC. Mechanistic Basis and Clinical Evidence for the Applications of Nicotinamide (Niacinamide) to Control Skin Aging and Pigmentation. Antioxidants, 2021
