ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಸೀರಮ್ ಗಂಡಸರ ಸ್ಕಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆ ಮಾಡುವಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ, ಪೋರ್ಸ್ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೆ, ಮತ್ತು ಪಿಂಪಲ್ಸ್ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮಸುಕಾಗೋಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ. ಕ್ಲೀನ್ ಮುಖದ ಮೇಲೆ 3 ರಿಂದ 5 ಹನಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಸಲ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಿಂತ ಮುಂಚೆ ಹಚ್ಚಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜೊತೆಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್. ಎಣ್ಣೆ 2 ರಿಂದ 4 ವಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತೆ. ಪೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳಿಗೆ 8 ರಿಂದ 12 ವಾರ ಬೇಕು.
ಸಂಜೆ 4 ಗಂಟೆ, ಆಫೀಸ್ ವಾಶ್‌ರೂಮ್. ಕನ್ನಡಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 9 ಗಂಟೆಗೆ ಇಲ್ಲದ ಹೊಳಪು ಈಗ ಹಣೆ ಮೇಲೆ ಇದೆ. ಹೋದ ತಿಂಗಳ ಪಿಂಪಲ್ ಕಲೆ ಇನ್ನೂ ಕೆನ್ನೆ ಮೇಲೆ ಕೂತಿದೆ, ಬಾಡಿಗೆ ಕಟ್ಟಿ ಇರೋ ಹಾಗೆ.
ಮುಖ ತೊಳೀತೀರಿ. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಆದ್ಮೇಲೆ ಹೊಳಪು ಮತ್ತೆ ವಾಪಸ್. ಭಾರತದ ಸಿಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಂಡಸರ ದಿನದ ಸೈಕಲ್ ಇದೇ: ಎಣ್ಣೆ, ತೊಳೆಯೋದು, ಮತ್ತೆ ಎಣ್ಣೆ.
ಅದಕ್ಕೆ "ಗಂಡಸರಿಗೆ ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಸೀರಮ್" ಅಂತ ಸರ್ಚ್ ಮಾಡ್ತೀರಿ. 40 ಬಾಟಲ್‌ಗಳು, ಆರು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಪರ್ಸೆಂಟೇಜ್, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆನಾ ರಾತ್ರಿನಾ ಅನ್ನೋ ಜಗಳ ಸಿಗುತ್ತೆ. ಚಿಕ್ಕ ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲಿದೆ.
- ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಅಂದ್ರೆ ವಿಟಮಿನ್ B3 ಯ ಒಂದು ರೂಪ. ಸ್ಕಿನ್ ಮೇಲೆ ಅದು ಎಣ್ಣೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡೋಕೆ, ಪೋರ್ಸ್ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣೋಕೆ, ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮಸುಕಾಗೋಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ.
- ಹೌದು, ಗಂಡಸರು ಬಳಸಬಹುದು. ಗಂಡಸರ ಸ್ಕಿನ್ ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆ ಮಾಡುತ್ತೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ಮಾಡೋಕೆ ಕೆಲಸ ಜಾಸ್ತಿ ಇದೆ.
- ಕ್ಲೀನ್ ಮುಖದ ಮೇಲೆ 3 ರಿಂದ 5 ಹನಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ರಾತ್ರಿ, ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಹೊತ್ತು. ಮೇಲೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್.
- 2 ರಿಂದ 4 ವಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಳಪು ಕಡಿಮೆ. ಪೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳಿಗೆ 8 ರಿಂದ 12 ವಾರ.
ಈಗ ಡೀಟೇಲ್ಸ್, ಮತ್ತು ಪುರಾವೆ.
ಗಂಡಸರಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ಕಿನ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಯಾಕೆ ಬರುತ್ತವೆ?
ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಪ್ರತಿ ಕೂದಲಿಗೂ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಎಣ್ಣೆ ಗ್ರಂಥಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೆ. ಸ್ಕಿನ್ ಮೆತ್ತಗೆ ಇರಲಿ ಅಂತ ಆ ಗ್ರಂಥಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು (ಸೀಬಮ್) ಪೋರ್ ಮೂಲಕ ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತೆ. ಪ್ರತಿ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಒಂದು ನಲ್ಲಿ ಅಂತ ಅಂದುಕೊಳ್ಳಿ. ತುಂಬಾ ಗಂಡಸರಲ್ಲಿ ಈ ನಲ್ಲಿಗಳು ಜಾಸ್ತಿ ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ.
57 ಸ್ಟಡಿಗಳ ಒಂದು ರಿವ್ಯೂ ಪ್ರಕಾರ, ಗಂಡಸರ ಸ್ಕಿನ್ ಹೆಂಗಸರ ಸ್ಕಿನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆ ಮಾಡುತ್ತೆ, ಮತ್ತು ದಪ್ಪವೂ ಇರುತ್ತೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಮೇ ತಿಂಗಳ ಮುಂಬೈ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಒಂದು ಹೆಲ್ಮೆಟ್, ಮತ್ತು ಎರಡು ಗಂಟೆಯ ಕಮ್ಯೂಟ್ ಸೇರಿಸಿ. ಹೊಳಪು ತಾನಾಗೇ ಬರುತ್ತೆ.
ಪಿಂಪಲ್ ಶುರುವಾಗೋದೂ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದಲೇ. ಅದು ಸತ್ತ ಸ್ಕಿನ್ ಜೊತೆ ಸೇರಿ ಪೋರ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್ ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆ ಬರುತ್ತೆ. ಆ ಗುಳ್ಳೆ ವಾಸಿಯಾದಾಗ, ಭಾರತೀಯ ಸ್ಕಿನ್ ಇನ್ನೊಂದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೆ. ಒಂದು ಕಪ್ಪು ಕಲೆ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತೆ.
ಈ ಕಲೆಗೆ ಒಂದು ಹೆಸರಿದೆ: ಪೋಸ್ಟ್-ಇನ್‌ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಹೈಪರ್‌ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್, ಅಥವಾ PIH. ಸ್ಕಿನ್ ಆಫ್ ಕಲರ್‌ನಲ್ಲಿ PIH ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ರಿವ್ಯೂ ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಕಿನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಲ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಾಢವಾಗಿ ಬರುತ್ತೆ. ಆ ರಿವ್ಯೂನಲ್ಲಿರುವ ಸಿಂಗಾಪುರದ ಒಂದು ಸ್ಟಡಿ ಪ್ರಕಾರ, ಚೈನೀಸ್ ಪೇಷಂಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಮಲಯ್ ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಮನ್. ಏನೂ ಮಾಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಒಂದು ಕಲೆ ಮಸುಕಾಗೋಕೆ ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಾಢ ಮಾಡುತ್ತೆ.
ಅಂದ್ರೆ ಎಣ್ಣೆ, ಪೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳು ಮೂರು ಬೇರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲ, ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಜೋಡಿಸಿದ ಒಂದೇ ಸಮಸ್ಯೆ. ಅದಕ್ಕೇ ಆಯಿಲ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ರೇಂಜ್ ಈ ಮೂರರ ಮೇಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಒಂದೇ ಆಕ್ಟಿವ್ ಸುತ್ತ ಕಟ್ಟಲಾಗಿದೆ.
ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಗಂಡಸರ ಸ್ಕಿನ್‌ಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೆ?
ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ವಿಟಮಿನ್ B3 ಯ ಒಂದು ರೂಪ. ಅದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತೆ, ಹಗುರವಾದ ಸೀರಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಕಿನ್‌ಕೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಟಡಿ ಆಗಿರುವ ಆಕ್ಟಿವ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಮೆಡಿಕಲ್ ಪೇಪರ್‌ಗಳು ಇದನ್ನು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಂತ ಕರೆಯುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಮಾಲಿಕ್ಯೂಲ್.
ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆ. 100 ಜಪಾನೀ ವಾಲಂಟಿಯರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾಡಿದ ಒಂದು ಟ್ರಯಲ್‌ನಲ್ಲಿ, ಪ್ಲಸೀಬೋಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ 2% ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ 2 ಮತ್ತು 4 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿತು. 2024 ರ ಒಂದು ರಿವ್ಯೂ 2% ರಿಂದ 5% ನಲ್ಲಿ, ಏಷ್ಯನ್ ಮತ್ತು ಕಕೇಶಿಯನ್ ವಾಲಂಟಿಯರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾಡಿದ ಹಲವು ಟ್ರಯಲ್‌ಗಳಲ್ಲೂ ಇದೇ ರಿಸಲ್ಟ್ ಕಂಡಿತು. IJDVL ನಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಭಾರತೀಯ ರಿವ್ಯೂ 160 ಪೇಷಂಟ್‌ಗಳ ಒಂದು ಟ್ರಯಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೆ. ಅದರಲ್ಲಿ, ಎಣ್ಣೆ ಅಂಕಗಳಲ್ಲಿ 4% ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಜೆಲ್ ಒಂದು ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಜೆಲ್‌ಗಿಂತ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿತು.
ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣುವ ಪೋರ್ಸ್. 52 ತೈವಾನೀ ವಾಲಂಟಿಯರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, 4% ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ 8 ನೇ ವಾರದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಪೋರ್ಸ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿತು. ಸ್ಕಿನ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಮವಾಗಿಯೂ ಕಂಡಿತು.
ಕಡಿಮೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು. ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಸ್ಕಿನ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡೋದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲ್ಲ. ಅದು ಹಸ್ತಾಂತರವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತೆ. ಒಂದು ಸೆಲ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ ಸುತ್ತಲಿನ ಸೆಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಕೊಡುತ್ತೆ. 2002 ರ ಒಂದು ಟ್ರಯಲ್ ಪ್ರಕಾರ, ಲ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಆ ಹಸ್ತಾಂತರವನ್ನು 35 ರಿಂದ 68% ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿತು. ಅದೇ ಪೇಪರ್‌ನಲ್ಲಿ, 5% ಬಳಸಿದ ಜಪಾನೀ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 4 ವಾರದ ನಂತರ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದವು. 50 ಕಕೇಶಿಯನ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, 12 ವಾರ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಸಲ 5% ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು, ಕೆಂಪು ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿತು.
ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬ್ಯಾರಿಯರ್. ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಸ್ಕಿನ್ ಹೆಚ್ಚು ಸೆರಮೈಡ್ಸ್ ಮಾಡುವಂತೆ ತಳ್ಳುತ್ತೆ. ಸೆರಮೈಡ್ಸ್ ಅಂದ್ರೆ ಸ್ಕಿನ್‌ನ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಡುವ ಕೊಬ್ಬುಗಳು. 2000 ರ ಒಂದು ಸ್ಟಡಿ ಪ್ರಕಾರ, ಅದು ಸ್ಕಿನ್ ಸೆಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೆರಮೈಡ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು 4 ರಿಂದ 5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಡ್ರೈ ಸ್ಕಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀರು ಕಳೆದುಹೋಗೋದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿತು. ಅದಕ್ಕೇ ಅದು ಮುಖ ಬಿಗಿಯಾಗಿಸದೆ ಎಣ್ಣೆ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡಬಲ್ಲದು.
ಶಾಂತವಾದ ಪಿಂಪಲ್ಸ್. ಆಕ್ನೆ ಒಂದು ಮೆಡಿಕಲ್ ಕಂಡಿಷನ್, ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಭಾಗ ಮಾಲಿಕ್ಯೂಲ್ ಬಗ್ಗೆ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. 76 ಪೇಷಂಟ್‌ಗಳ ಒಂದು ಟ್ರಯಲ್‌ನಲ್ಲಿ, 4% ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಜೆಲ್ 1% ಕ್ಲಿಂಡಾಮೈಸಿನ್‌ಗೆ ಸರಿಸಮವಾಗಿತ್ತು. ಕ್ಲಿಂಡಾಮೈಸಿನ್ ಒಂದು ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಜೆಲ್. 8 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, 68% ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ 82% ಜನರಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡಿತು. ಇರಾನ್‌ನಲ್ಲಿ 80 ಪೇಷಂಟ್‌ಗಳ ಒಂದು ಟ್ರಯಲ್ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಜೆಲ್ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ಕಿನ್ ಟೈಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿತು.
ಈಗ ಬಾಟಲ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬರೋಣ. ಎಣ್ಣೆ ಸ್ಕಿನ್‌ಗಾಗಿ THERŌ ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಸೀರಮ್ ನಲ್ಲಿ 5% ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಇದೆ, ಮೇಲಿನ ಟ್ರಯಲ್‌ಗಳು ಬಳಸಿದ ರೇಂಜ್‌ನ ಮೇಲ್ತುದಿ. ಜೊತೆಗೆ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಇದೆ, ಅದು ಪೋರ್ ಒಳಗೆ ಹೋಗಿ ಕಸವನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡುತ್ತೆ. ನಂತರ ಮ್ಯಾಂಡೆಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಅತಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ AHA, ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ ಟೀ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡೋಕೆ, ಪೋರ್ಸ್‌ನ ಲುಕ್ ರಿಫೈನ್ ಮಾಡೋಕೆ, ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್-ಆಕ್ನೆ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡೋಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ. ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ ಪೇಜ್‌ನಲ್ಲಿರುವ 60 ದಿನದ ಕನ್ಸ್ಯೂಮರ್ ಸ್ಟಡಿಯಲ್ಲಿ, 95% ಬಳಕೆದಾರರು ಕಲೆಗಳು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣುವಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಆಗಿರೋದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು. ಅದು ಬಳಕೆದಾರರು ಹೇಳಿದ್ದು, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಟ್ರಯಲ್ ಅಲ್ಲ.
ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಸೀರಮ್ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಗಂಡಸರಿಗೆ ಒಂದು ಸಿಂಪಲ್ ರೂಟೀನ್
ನಾಲ್ಕು ಸ್ಟೆಪ್. ಎರಡು ನಿಮಿಷ. 10-ಸ್ಟೆಪ್ ರೂಟೀನ್ ಬೇಕಿಲ್ಲ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ
- ಕ್ಲೀನ್ಸ್. ಎಣ್ಣೆ ಸ್ಕಿನ್‌ಗಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು. ಒತ್ತಿ ಒರೆಸಿ.
- ಟ್ರೀಟ್. ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಸೀರಮ್ ನ 3 ರಿಂದ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹಾಕಿ. ತಟ್ಟಿ ಹಚ್ಚಿ. ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಬಿಡಿ.
- ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್. ಪೋರ್ಸ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡದ ಹಗುರವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ. ಹೌದು, ಎಣ್ಣೆ ಸ್ಕಿನ್‌ಗೂ.
- ಪ್ರೊಟೆಕ್ಟ್. ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್, SPF 30 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು. ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಎರಡು ಬೆರಳಿನ ಉದ್ದದಷ್ಟು. ಮೇಲಿನ PIH ರಿವ್ಯೂ ಪ್ರಕಾರ, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳ ಯಾವುದೇ ಪ್ಲಾನ್‌ನ ಅಡಿಪಾಯ ದಿನಾ SPF 30.
ರಾತ್ರಿ
ಅದೇ ಮೂರು ಸ್ಟೆಪ್, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಿಟ್ಟು. ನೀವು ಆಕ್ಟಿವ್ಸ್‌ಗೆ ಹೊಸಬರಾದರೆ, ಒಂದು ವಾರ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಲ, ರಾತ್ರಿ ಮಾತ್ರ ಶುರು ಮಾಡಿ. ಸ್ಕಿನ್ ಖುಷಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಆಮೇಲೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಸಲ.
ವಿಷಯ ಸಿಂಪಲ್ ಆಗಿಡುವ ಮೂರು ರೂಲ್ಸ್:
- ಮೊದಲು ಕ್ಲೀನ್ ಮುಖ. ಬೆವರು ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿದ ಸೀರಮ್ ನಿಮಗೆ ಏನೂ ಮಾಡಲ್ಲ.
- ಮೊದಲ ಪೂರ್ತಿ ಬಳಕೆಗೆ ಮುಂಚೆ ಎರಡು ರಾತ್ರಿ ದವಡೆ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
- ಹೊಸ ಆಸಿಡ್, ರೆಟಿನಾಲ್ ಮತ್ತು ಈ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಒಂದೇ ದಿನ ಶುರು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಒಂದು ಸಲಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಹೊಸ ವಿಷಯ.
ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಮುಖ್ಯ ಈವೆಂಟ್ ಕಮ್ಯೂಟ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, PM2.5 ವಿರುದ್ಧ DustShield™ ಇರುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಸ್ಟೆಪ್ 3 ರಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಜಾಗ ಗಳಿಸುತ್ತೆ. ನಾಲ್ಕು-ಸ್ಟೆಪ್ ಲಾಜಿಕ್‌ನ ಉಳಿದ ಭಾಗ ಗಂಡಸರಿಗೆ ಸ್ಕಿನ್‌ಕೇರ್ ರೂಟೀನ್: ಭಾರತೀಯ ಸ್ಕಿನ್‌ಗೆ ಒಂದು ಸಿಂಪಲ್ 4-ಸ್ಟೆಪ್ ಗೈಡ್ ನಲ್ಲಿದೆ.
ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಥ್‌ಗಳು (ಇಂಡಿಯಾ ಎಡಿಷನ್)
"ಎಣ್ಣೆ ಸ್ಕಿನ್‌ಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬೇಡ." ಸ್ಕಿಪ್ ಮಾಡಿದರೆ ಸ್ಕಿನ್ ನೀರು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೆ, ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಗಂಡಸರು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಜಾಸ್ತಿ ತೊಳೆಯೋಕೆ ಸಿಗ್ನಲ್ ಅಂತ ಅಂದುಕೊಳ್ತಾರೆ. ಎಣ್ಣೆ ಸ್ಕಿನ್‌ಗಾಗಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಗುರ, ಜಿಡ್ಡಲ್ಲ. ನೆನಪಿರಲಿ, ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ತಾನೇ ಬ್ಯಾರಿಯರ್ ಕಟ್ಟುತ್ತೆ.
"ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಸಲ ತೊಳೆದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಹೋಗುತ್ತೆ." ತೊಳೆಯೋದು ಮೇಲಿರುವ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತೆ. ನಲ್ಲಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಲ್ಲ. ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ನಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಸಲ, ಮಧ್ಯೆ ಬೇಕೇ ಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಚಿಮುಕಿಸಿ.
"ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಅನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ C ಜೊತೆ ಯಾವತ್ತೂ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ." ಈ ಮಿಥ್ ಸಾಯೋಕೆ ಒಪ್ಪಲ್ಲ. PIH ರಿವ್ಯೂ ಪ್ರಕಾರ, ಬೆಳಕು, ತೇವ, ಆಸಿಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕಲಿಗಳು ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲ್ಲ. ವಿಟಮಿನ್ C ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಭಾರತೀಯ ರಿವ್ಯೂ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಟಮಿನ್ C ಯನ್ನು ಬೇರೆ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಿಡ್‌ಗಳ ಜೊತೆ ಬಳಸಬಹುದು. THERŌ ದ ಸ್ವಂತ ವಿಟಮಿನ್ C ಸೀರಮ್ ನ ಫಾರ್ಮುಲಾದಲ್ಲೇ ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಇದೆ. ಎರಡನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಮಾಡಿ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಿಟಮಿನ್ C, ರಾತ್ರಿ ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್. ಪೂರ್ತಿ ವಾದ ವಿಟಮಿನ್ C ಅಥವಾ ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್: ಗಂಡಸರು ಯಾವ ಸೀರಮ್‌ನಿಂದ ಶುರು ಮಾಡಬೇಕು? ನಲ್ಲಿದೆ.
"ಹೆಚ್ಚು ಪರ್ಸೆಂಟ್, ಬೇಗ ರಿಸಲ್ಟ್." ಮೇಲಿನ ಟ್ರಯಲ್‌ಗಳು 2% ರಿಂದ 5% ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದವು. 2024 ರ ರಿವ್ಯೂ ಪ್ರಕಾರ 5% ವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು 10% ವರೆಗೆ ಉರಿ ಇಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲೆ, ನೀವು ದುಡ್ಡು ಕೊಡ್ತಿರೋದು ದೊಡ್ಡ ನಂಬರ್‌ಗೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿರೋ ಮುಖಕ್ಕಲ್ಲ.
"ಕೆಮಿಸ್ಟ್ ಅಂಗಡಿಯ ಕ್ರೀಮ್ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬೇಗ ಸರಿ ಮಾಡುತ್ತೆ." ಅಂಥ ತುಂಬಾ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು. 12 ಭಾರತೀಯ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಸೆಂಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಒಂದು ಸ್ಟಡಿ ಪ್ರಕಾರ, ಮುಖದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದ ಪೇಷಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 14.8% ಜನ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸ್ತಿದ್ದರು. ತುಂಬಾ ಜನ ಅದನ್ನು ಫೇರ್‌ನೆಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಿ ಬಳಸ್ತಿದ್ದರು. ಅವರಲ್ಲಿ 90.5% ಜನರಿಗೆ ಸೈಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ಸ್ ಆಗಿತ್ತು, ಹೆಚ್ಚು ಕಾಮನ್ ಆಗಿದ್ದದ್ದು ಆಕ್ನೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಫೇರ್‌ನೆಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಂತ ಮಾರುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಸೀರಮ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡೋಕೆ ಎಷ್ಟು ದಿನ ಬೇಕು?
"ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಸೀರಮ್ ಎಷ್ಟು ದಿನದಲ್ಲಿ ರಿಸಲ್ಟ್ ಕೊಡುತ್ತೆ" ಅನ್ನೋದು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಜನ ನಿಜವಾಗಲೂ ಮಾಡುವ ಸರ್ಚ್. ಟ್ರಯಲ್‌ಗಳಿಂದ ಬಂದ ನಿಜವಾದ ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲಿದೆ.
- ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆ, ಕಡಿಮೆ ಹೊಳಪು: 2 ರಿಂದ 4 ವಾರ. 100 ಜಪಾನೀ ವಾಲಂಟಿಯರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 2% ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದು ಆಗಲೇ.
- ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣುವ ಪೋರ್ಸ್: 8 ವಾರ. 52 ತೈವಾನೀ ವಾಲಂಟಿಯರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 4% ಪೋರ್ಸ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದು ಆಗಲೇ.
- ಕಡಿಮೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು: 4 ರಿಂದ 12 ವಾರ. ಜಪಾನೀ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 50 ಕಕೇಶಿಯನ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 5% ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲೇ.
ಎರಡು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ನೋಟ್ಸ್. ಈ ರಿಸರ್ಚ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗ ಈಸ್ಟ್ ಏಷ್ಯನ್ ಅಥವಾ ಕಕೇಶಿಯನ್ ಸ್ಕಿನ್ ಮೇಲೆ ಆಗಿದೆ. PIH ರಿವ್ಯೂ ಪ್ರಕಾರ, ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಕಿನ್‌ನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಒಂದನ್ನೇ ಯಾವ ಟ್ರಯಲ್ ಕೂಡ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಇರುವ ಟ್ರಯಲ್‌ಗಳು ಅದೇ ದಿಕ್ಕು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆ "ಪೂರ್ತಿ ಹೋಯ್ತು" ಅಲ್ಲ, "ಉತ್ತಮ ಆಯ್ತು" ಅಂತ ಇರಲಿ.
ದಿನಾ ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ದಿನ 1 ರಂದು ಅದೇ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯಿರಿ. ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾಗಲ್ಲ. ಫೋಟೋಗೆ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಬಾಟಲ್ ಆರಿಸ್ತಿದ್ದರೆ, ಸೀರಮ್ ಕಲೆಕ್ಷನ್ ನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಒಂದು, ಟ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಒಂದು ಇದೆ.
ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
- ನೋವು ಕೊಡುವ, ಆಳವಾದ ಅಥವಾ ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪಿಂಪಲ್ಸ್, ಅಥವಾ ಗುಳಿ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವ ಪಿಂಪಲ್ಸ್.
- ಹರಡ್ತಿರುವ, ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕಪ್ಪು ಪ್ಯಾಚ್.
- ಮುಖ, ದವಡೆ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮೇಲೆ ತುರಿಸುವ ಕೆಂಪು ಉಂಗುರಗಳು ಅಥವಾ ಚುಕ್ಕೆಗಳು. ತೇವದ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ, ಫಂಗಲ್ ಇನ್‌ಫೆಕ್ಷನ್‌ಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಸಲ ಆಕ್ನೆ ಅಂತ ತಪ್ಪು ತಿಳೀತಾರೆ.
- ಹೊಸ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ ಬಳಸಿದ ಮೇಲೆ ಉರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಏಳೋದು ಅಥವಾ ರ‍್ಯಾಶ್, ಒಂದೆರಡು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಜಾಸ್ತಿ ಇದ್ದರೆ.
- 12 ವಾರ ದಿನಾ ಬಳಸಿದ ಮೇಲೂ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.
ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಲಿ, ಫೇರ್‌ನೆಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಲಿ, ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಯಾವತ್ತೂ ಬೇಡ.
ಗಂಡಸರಿಗೆ ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್: ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಗಂಡಸರು ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಸೀರಮ್ ಬಳಸಬಹುದಾ?
ಹೌದು. ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡೋದು ಎಣ್ಣೆ, ಪೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳ ಮೇಲೆ, ಜೆಂಡರ್ ಮೇಲಲ್ಲ. ಗಂಡಸರ ಸ್ಕಿನ್ ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆ ಮಾಡುತ್ತೆ, ದಪ್ಪ ಇರುತ್ತೆ, ಮತ್ತು ಬೇಗ ಕಲೆ ಬೀಳುತ್ತೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ಮಾಡೋಕೆ ಜಾಸ್ತಿ ಕೆಲಸ ಇದೆ. ಗಂಡಸರ ಸ್ಕಿನ್‌ಗಾಗಿ ಮಾಡಿದ ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಸೀರಮ್ ಅಂದ್ರೆ ಅದೇ ಮಾಲಿಕ್ಯೂಲ್, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ಕಿನ್‌ಗಾಗಿ ಕಟ್ಟಿದ ಫಾರ್ಮುಲಾದಲ್ಲಿ.
ನಾನು ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಅನ್ನು ದಿನಾ ಬಳಸಬಹುದಾ? ದಿನಾ ಬಳಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ?
ಟ್ರಯಲ್‌ಗಳು ಬಳಸಿದ್ದೇ ದಿನಾ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಸಲ, 4 ರಿಂದ 12 ವಾರ. ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೂ ಆಗಲ್ಲ. ಅದೇ ಪಾಯಿಂಟ್. ದಿನ ಸ್ಕಿಪ್ ಮಾಡೋದೇ ರಿಸಲ್ಟ್ ತಡ ಮಾಡುತ್ತೆ.
ಯಾರು ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಸೀರಮ್ ಬಳಸಬಾರದು?
ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಟೆಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 5% ವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿ ಕಂಡಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕಿನ್ ಬೇಗ ರಿಯಾಕ್ಟ್ ಮಾಡುವಂಥದ್ದಾದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ರ‍್ಯಾಶ್, ಎಕ್ಸಿಮಾ ಅಥವಾ ಮುಖ ಪೂರ್ತಿ ಬ್ರೇಕ್‌ಔಟ್ ಇದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ. ಒಂದು ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ ಉರಿದು ಕೆಂಪಾಗೇ ಉಳಿದರೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಸ್ಕಿನ್ ಅನ್ನು ಬ್ರೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾ?
ಅದು ಸ್ಕಿನ್ ಟೋನ್ ಸಮ ಮಾಡುತ್ತೆ. ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಹಸ್ತಾಂತರವನ್ನು ತಡೆಯುವುದರಿಂದ, ಟ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮಸುಕಾಗೋಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಸ್ಕಿನ್ ಹೆಚ್ಚು ಬ್ರೈಟ್ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಹಜ ಸ್ಕಿನ್ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ ಕೂಡ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಲ. ಟ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಮಂಕಾದ ಸ್ಕಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಚಿಂತೆ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಬ್ರೈಟನಿಂಗ್ ವಿಟಮಿನ್ C ರೇಂಜ್‌ನ ಕೆಲಸ.
ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಪೂರ್ತಿ ಹಾಗೇ ಬಿಡಬಹುದಾ?
ಹೌದು. ಸೀರಮ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿ ಹಚ್ಚಿ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಾಕಿ, ಮಲಗಿ. ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟೇಬಲ್ ಆಗಿರುತ್ತೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯೂ ಆಗುತ್ತೆ.
ಗಂಡಸರಿಗೆ ಯಾವ ಸೀರಮ್ ಬೆಸ್ಟ್, ವಿಟಮಿನ್ C ನಾ ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ನಾ?
ಎಣ್ಣೆ ಸ್ಕಿನ್, ಪಿಂಪಲ್ಸ್, ಓಪನ್ ಪೋರ್ಸ್, ಕಲೆಗಳು: ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್‌ನಿಂದ ಶುರು ಮಾಡಿ. ಟ್ಯಾನ್, ಮಂಕಾದ ಸ್ಕಿನ್, ಸನ್ ಡ್ಯಾಮೇಜ್: ವಿಟಮಿನ್ C ಯಿಂದ ಶುರು ಮಾಡಿ. ಇವೆರಡೂ ಜಗಳ ಆಡಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಬಹುದು.
ಹಾಗಾದರೆ, ಗಂಡಸರು ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಸೀರಮ್ ಬಳಸಬೇಕಾ?
ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎಣ್ಣೆ, ಓಪನ್ ಪೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಿಂಪಲ್ಸ್ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವ ಕಲೆಗಳಾದರೆ, ಹೌದು. ಸ್ಕಿನ್‌ಕೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಟೆಸ್ಟ್ ಆಗಿರುವ ಆಕ್ಟಿವ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು. ಟ್ರಯಲ್‌ಗಳು 2% ರಿಂದ 5% ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದವು. THERŌ Active Oil Control Niacinamide Serum 5% ನಲ್ಲಿದೆ.
ಇವತ್ತು ರಾತ್ರಿ: ತೊಳೆಯಿರಿ, 3 ರಿಂದ 5 ಹನಿ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್. ನಾಳೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ: ಅದೇ, ಜೊತೆಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್. ದಿನ 1 ರಂದು ಒಂದು ಫೋಟೋ, ದಿನ 30 ರಂದು ಇನ್ನೊಂದು.
ಪೂರ್ತಿ ಸೆಟ್ ಬೇಕಾದರೆ, Active Oil Control ರೇಂಜ್ ಮೂರು ಸ್ಟೆಪ್, ಹತ್ತಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಂಡಸರು ಎಲ್ಲಿಂದ ಶುರು ಮಾಡ್ತಾರೆ ಅಂತ ಬೆಸ್ಟ್‌ಸೆಲ್ಲರ್ಸ್ ಪೇಜ್ ತೋರಿಸುತ್ತೆ.
ರೆಫರೆನ್ಸಸ್
- Rahrovan S, et al. Male versus female skin: What dermatologists and cosmeticians should know. International Journal of Women's Dermatology, 2018
- Davis EC, Callender VD. Postinflammatory hyperpigmentation: a review of the epidemiology, clinical features, and treatment options in skin of color. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 2010
- Draelos ZD, Matsubara A, Smiles K. The effect of 2% niacinamide on facial sebum production. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 2006
- Marques C, et al. Mechanistic insights into the multiple functions of niacinamide: therapeutic implications and cosmeceutical applications in functional skincare products. Antioxidants, 2024
- Bains P, Kaur M, Kaur J, Sharma S. Nicotinamide: mechanism of action and indications in dermatology. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, 2018
- Chiu PC, et al. The clinical anti-aging effects of topical kinetin and niacinamide in Asians: a randomized, double-blind, placebo-controlled, split-face comparative trial. Journal of Cosmetic Dermatology, 2007
- Hakozaki T, et al. The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer. British Journal of Dermatology, 2002
- Bissett DL, Oblong JE, Berge CA. Niacinamide: a B vitamin that improves aging facial skin appearance. Dermatologic Surgery, 2005
- Tanno O, et al. Nicotinamide increases biosynthesis of ceramides as well as other stratum corneum lipids to improve the epidermal permeability barrier. British Journal of Dermatology, 2000
- Shalita AR, et al. Topical nicotinamide compared with clindamycin gel in the treatment of inflammatory acne vulgaris. International Journal of Dermatology, 1995
- Khodaeiani E, et al. Topical 4% nicotinamide vs. 1% clindamycin in moderate inflammatory acne vulgaris. International Journal of Dermatology, 2013
- Telang PS. Vitamin C in dermatology. Indian Dermatology Online Journal, 2013
- Saraswat A, et al. Topical corticosteroid abuse on the face: a prospective, multicenter study of dermatology outpatients. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, 2011
- Boo YC. Mechanistic basis and clinical evidence for the applications of nicotinamide (niacinamide) to control skin aging and pigmentation. Antioxidants, 2021
- Wohlrab J, Kreft D. Niacinamide: mechanisms of action and its topical use in dermatology. Skin Pharmacology and Physiology, 2014
- THERŌ Active Oil Control Niacinamide Serum, product page
