ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਸੀਰਮ: ਫ਼ਾਇਦੇ, ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਈਏ ਅਤੇ ਅਸਰ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ

ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਸੀਰਮ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਘੱਟ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਿੰਪਲਾਂ ਦੇ ਛੱਡੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਫ਼ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ 3 ਤੋਂ 5 ਬੂੰਦਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਲਗਾਓ, ਉੱਪਰ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ, ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ। ਤੇਲ 2 ਤੋਂ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘਟਦਾ ਹੈ। ਪੋਰਸ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ 8 ਤੋਂ 12 ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।

ਦਫ਼ਤਰ ਦੇ ਵਾਸ਼ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮ ਦੇ 4 ਵੱਜੇ ਹਨ। ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਝੂਠ ਨਹੀਂ ਬੋਲਦਾ। ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਚਮਕ ਹੈ ਜੋ ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਪਿੰਪਲ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਅਜੇ ਵੀ ਗੱਲ੍ਹ 'ਤੇ ਬੈਠਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਰਾਇਆ ਦੇ ਕੇ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।

ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਹ ਧੋਂਦੇ ਹੋ। ਦਸ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਚਮਕ ਫਿਰ ਹਾਜ਼ਰ। ਭਾਰਤੀ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਇਹੀ ਰੋਜ਼ ਦਾ ਚੱਕਰ ਹੈ: ਤੇਲ, ਧੋਣਾ, ਫਿਰ ਤੇਲ।

ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ "ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਸੀਰਮ" ਸਰਚ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ 40 ਬੋਤਲਾਂ, ਛੇ ਵੱਖਰੇ ਪਰਸੈਂਟ, ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਬਨਾਮ ਰਾਤ ਦੀ ਬਹਿਸ। ਛੋਟਾ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ।

• ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਵਿਟਾਮਿਨ B3 ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਇਹ ਤੇਲ ਘਟਾਉਣ, ਪੋਰਸ ਛੋਟੇ ਦਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਮੱਧਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਹਾਂ, ਮਰਦ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਕੋਲ ਕਰਨ ਨੂੰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।
• ਸਾਫ਼ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ 3 ਤੋਂ 5 ਬੂੰਦਾਂ, ਸਵੇਰੇ, ਰਾਤ, ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਵੇਲੇ। ਉੱਪਰ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ। ਸਵੇਰੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ।
• 2 ਤੋਂ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਚਮਕ। ਪੋਰਸ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ 8 ਤੋਂ 12 ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।

ਹੁਣ ਪੂਰੀ ਗੱਲ, ਅਤੇ ਸਬੂਤ।

ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਕਿਉਂ ਪੈਂਦੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਰ ਵਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਤੇਲ ਗ੍ਰੰਥੀ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਨਰਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪੋਰ ਰਾਹੀਂ ਤੇਲ (ਸੀਬਮ) ਉੱਪਰ ਭੇਜਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੂਟੀ ਸਮਝੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਟੂਟੀਆਂ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

57 ਸਟੱਡੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਰਿਵਿਊ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੋਟੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉੱਤੋਂ ਮਈ ਦੀ ਮੁੰਬਈ ਦੀ ਦੁਪਹਿਰ, ਸਿਰ 'ਤੇ ਹੈਲਮੇਟ ਅਤੇ ਦੋ ਘੰਟੇ ਦਾ ਸਫ਼ਰ, ਤਾਂ ਚਮਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਪਿੰਪਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੀ ਤੇਲ ਤੋਂ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਡੈੱਡ ਸਕਿਨ ਨਾਲ ਰਲ ਕੇ ਪੋਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਲੈਕਹੈੱਡ ਜਾਂ ਦਾਣਾ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਦਾਣਾ ਠੀਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਭਾਰਤੀ ਸਕਿਨ ਇੱਕ ਕੰਮ ਹੋਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਿੱਛੇ ਗੂੜ੍ਹਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਛੱਡ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ ਪੋਸਟ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਹਾਈਪਰਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ, ਯਾਨੀ PIH। ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦੀ ਸਕਿਨ ਵਿੱਚ PIH ਦੇ ਇੱਕ ਰਿਵਿਊ ਮੁਤਾਬਕ ਇਹ ਗੂੜ੍ਹੀ ਸਕਿਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਸੇ ਰਿਵਿਊ ਵਿੱਚ ਸਿੰਗਾਪੁਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸਟੱਡੀ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਚੀਨੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਮਲੇਅ ਅਤੇ ਭਾਰਤੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਪੈਣ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਤਾਂ ਤੇਲ, ਪੋਰਸ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਤਿੰਨ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ, ਇੱਕੋ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਆਇਲ ਕੰਟਰੋਲ ਰੇਂਜ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਐਕਟਿਵ 'ਤੇ ਬਣੀ ਹੈ ਜੋ ਤਿੰਨਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਵਿਟਾਮਿਨ B3 ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਲਕੇ ਸੀਰਮ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰਖੇ ਗਏ ਐਕਟਿਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਪਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਮੌਲੀਕਿਊਲ ਉਹੀ ਹੈ।

ਘੱਟ ਤੇਲ। 100 ਜਪਾਨੀ ਵਾਲੰਟੀਅਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਟ੍ਰਾਇਲ ਵਿੱਚ, 2% ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਨੇ 2 ਅਤੇ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦਾ ਬਣਨਾ ਘਟਾਇਆ, ਪਲੇਸੀਬੋ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ। 2024 ਦੇ ਇੱਕ ਰਿਵਿਊ ਨੇ ਕਈ ਟ੍ਰਾਇਲਾਂ ਵਿੱਚ 2% ਤੋਂ 5% 'ਤੇ ਇਹੀ ਨਤੀਜਾ ਪਾਇਆ, ਏਸ਼ੀਆਈ ਅਤੇ ਯੂਰਪੀ ਮੂਲ ਦੇ ਵਾਲੰਟੀਅਰਾਂ ਵਿੱਚ। IJDVL ਦਾ ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਰਿਵਿਊ 160 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਟ੍ਰਾਇਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਵਿੱਚ 4% ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਜੈੱਲ ਤੇਲਪਣ ਦੇ ਸਕੋਰਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਜੈੱਲ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਨਿਕਲੀ।

ਛੋਟੇ ਦਿਖਦੇ ਪੋਰਸ। 52 ਤਾਇਵਾਨੀ ਵਾਲੰਟੀਅਰਾਂ ਵਿੱਚ, 4% ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਨੇ 8ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਪੋਰਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟਾਈ। ਸਕਿਨ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇੱਕਸਾਰ ਦਿਖੀ।

ਘੱਟ ਗੂੜ੍ਹੇ ਨਿਸ਼ਾਨ। ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਪਿਗਮੈਂਟ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ। ਇਹ ਪਿਗਮੈਂਟ ਦੀ ਅੱਗੇ ਪਹੁੰਚ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੈੱਲ ਪਿਗਮੈਂਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਫੜਾਉਂਦਾ ਹੈ। 2002 ਦੇ ਇੱਕ ਟ੍ਰਾਇਲ ਵਿੱਚ ਲੈਬ ਅੰਦਰ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਨੇ ਇਹ ਫੜਾਉਣਾ 35 ਤੋਂ 68% ਤੱਕ ਘਟਾਇਆ। ਉਸੇ ਪੇਪਰ ਵਿੱਚ, 5% ਵਰਤਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜਪਾਨੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਗੂੜ੍ਹੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਸਨ। ਯੂਰਪੀ ਮੂਲ ਦੀਆਂ 50 ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, 12 ਹਫ਼ਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ 5% ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਨੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਧੱਬੇ, ਲਾਲ ਚਟਾਕ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਲਕੀਰਾਂ ਘਟਾਈਆਂ।

ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੈਰੀਅਰ। ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਸਕਿਨ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਰਾਮਾਈਡਸ ਬਣਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਉਹ ਚਰਬੀ ਜੋ ਸਕਿਨ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। 2000 ਦੀ ਇੱਕ ਸਟੱਡੀ ਵਿੱਚ ਇਸਨੇ ਸਕਿਨ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਰਾਮਾਈਡ ਬਣਨਾ 4 ਤੋਂ 5 ਗੁਣਾ ਵਧਾਇਆ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਸਕਿਨ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਉੱਡਣਾ ਘਟਾਇਆ। ਇਸੇ ਲਈ ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਖਿੱਚਿਆ-ਖਿੱਚਿਆ ਛੱਡੇ ਬਿਨਾਂ ਤੇਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਾਂਤ ਪਿੰਪਲ। ਐਕਨੇ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਮੌਲੀਕਿਊਲ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ। 76 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਟ੍ਰਾਇਲ ਵਿੱਚ, 4% ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਜੈੱਲ 1% ਕਲਿੰਡਾਮਾਈਸਿਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਰਹੀ, ਜੋ ਇੱਕ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਜੈੱਲ ਹੈ। 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ 82% ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ, ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ 68%। ਈਰਾਨ ਵਿੱਚ 80 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਟ੍ਰਾਇਲ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਜੈੱਲ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧੀਆ ਚੱਲੀ।

ਹੁਣ ਬੋਤਲ ਦੀ ਗੱਲ। ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਸਕਿਨ ਲਈ THERŌ ਦੇ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਸੀਰਮ ਵਿੱਚ 5% ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਹੈ, ਉੱਪਰਲੇ ਟ੍ਰਾਇਲਾਂ ਵਾਲੀ ਰੇਂਜ ਦਾ ਸਿਖਰ। ਨਾਲ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੈ, ਜੋ ਪੋਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾ ਕੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਗੰਦਗੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਮੈਂਡੇਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਸਭ ਤੋਂ ਨਰਮ AHA, ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ। ਇਹ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ, ਪੋਰਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨਿਖਾਰਨ, ਅਤੇ ਪਿੰਪਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਪੇਜ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀ 60 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਕੰਜ਼ਿਊਮਰ ਸਟੱਡੀ ਵਿੱਚ, 95% ਯੂਜ਼ਰਾਂ ਨੇ ਧੱਬੇ ਸਾਫ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ। ਇਹ ਯੂਜ਼ਰਾਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ ਨਹੀਂ।

ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਸੀਰਮ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਈਏ: ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸੌਖੀ ਰੁਟੀਨ

ਚਾਰ ਸਟੈੱਪ। ਦੋ ਮਿੰਟ। ਕੋਈ 10 ਸਟੈੱਪ ਵਾਲੀ ਰੁਟੀਨ ਨਹੀਂ।

ਸਵੇਰੇ

1. ਕਲੀਂਜ਼। ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਬਣੇ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਧੋਵੋ। ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ। ਥਪਥਪਾ ਕੇ ਸੁਕਾਓ।
2. ਟ੍ਰੀਟ। ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਸੀਰਮ ਦੀਆਂ 3 ਤੋਂ 5 ਬੂੰਦਾਂ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਥਪਥਪਾ ਕੇ ਜਜ਼ਬ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਰੁਕੋ।
3. ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼। ਪੋਰਸ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹਲਕਾ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ। ਹਾਂ, ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਵੀ।
4. ਪ੍ਰੋਟੈਕਟ। ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ, SPF 30 ਜਾਂ ਵੱਧ। ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਲਈ ਦੋ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਜਿੰਨੀ। ਉੱਪਰ ਵਾਲਾ PIH ਰਿਵਿਊ ਰੋਜ਼ਾਨਾ SPF 30 ਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਦੇ ਹਰ ਪਲਾਨ ਦੀ ਨੀਂਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ।

ਰਾਤ ਨੂੰ

ਉਹੀ ਤਿੰਨ ਸਟੈੱਪ, ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐਕਟਿਵਾਂ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਰਾਤ ਨੂੰ, ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਜੇ ਸਕਿਨ ਖੁਸ਼ ਹੈ ਤਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ।

ਗੱਲ ਸੌਖੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਨਿਯਮ:

• ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਫ਼ ਚਿਹਰਾ। ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਧੂੜ ਉੱਤੇ ਲੱਗਾ ਸੀਰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
• ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪੂਰੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਰਾਤਾਂ ਜਬਾੜੇ 'ਤੇ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ।
• ਨਵਾਂ ਐਸਿਡ, ਰੈਟੀਨੌਲ ਅਤੇ ਇਹ ਸੀਰਮ ਇੱਕੋ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਚੀਜ਼।

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਫ਼ਰ ਹੀ ਦਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਤਾਂ PM2.5 ਦੇ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ DustShield™ ਵਾਲਾ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਤੀਜੇ ਸਟੈੱਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਥਾਂ ਕਮਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਚਾਰ ਸਟੈੱਪ ਵਾਲੀ ਬਾਕੀ ਗੱਲ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ: ਭਾਰਤੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਸੌਖੀ 4-ਸਟੈੱਪ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਹੈ।

ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਦੀਆਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਮਿੱਥਾਂ (ਭਾਰਤ ਐਡੀਸ਼ਨ)

"ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।" ਇਸਨੂੰ ਛੱਡੋਗੇ ਤਾਂ ਸਕਿਨ ਪਾਣੀ ਗੁਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰਦ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਧੋਣ ਦਾ ਇਸ਼ਾਰਾ ਸਮਝ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਚਿਪਚਿਪਾ ਨਹੀਂ। ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਆਪ ਬੈਰੀਅਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

"ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਵਾਰ ਧੋਵੋ, ਤੇਲ ਚਲਾ ਜਾਵੇਗਾ।" ਧੋਣ ਨਾਲ ਉੱਪਰਲਾ ਤੇਲ ਉਤਰਦਾ ਹੈ। ਟੂਟੀ ਨੂੰ ਇਹ ਛੂੰਹਦਾ ਵੀ ਨਹੀਂ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਛਿੱਟੇ।

"ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਨਾਲ ਨਾ ਮਿਲਾਓ।" ਇਹ ਮਿੱਥ ਮਰਨ ਦਾ ਨਾਮ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ। PIH ਰਿਵਿਊ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਨਮੀ, ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਐਲਕਲੀ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ 'ਤੇ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ। ਵਿਟਾਮਿਨ C ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਰਿਵਿਊ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਨੂੰ ਹੋਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਐਸਿਡਾਂ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। THERŌ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਸੀਰਮ ਦੇ ਫ਼ਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤੋ, ਜਾਂ ਵੰਡ ਲਓ: ਸਵੇਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ C, ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ। ਪੂਰੀ ਬਹਿਸ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਜਾਂ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ: ਮਰਦ ਕਿਹੜੇ ਸੀਰਮ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ? ਵਿੱਚ ਹੈ।

"ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰਸੈਂਟ, ਜਲਦੀ ਨਤੀਜੇ।" ਉੱਪਰਲੇ ਟ੍ਰਾਇਲ 2% ਤੋਂ 5% 'ਤੇ ਹੋਏ। 2024 ਦਾ ਰਿਵਿਊ 5% ਤੱਕ ਕੋਈ ਜਲਣ ਨਹੀਂ ਅਤੇ 10% ਤੱਕ ਕੋਈ ਚੁਭਣ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ। ਉਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਨੰਬਰ ਦੇ ਪੈਸੇ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਵਧੀਆ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਹੀਂ।

"ਕੈਮਿਸਟ ਵਾਲੀ ਕ੍ਰੀਮ ਨਿਸ਼ਾਨ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ।" ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ ਸਟੀਰੌਇਡ ਕ੍ਰੀਮਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। 12 ਭਾਰਤੀ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ ਸੈਂਟਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਟੱਡੀ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ 14.8% ਮਰੀਜ਼ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਕ੍ਰੀਮ ਵਰਤ ਰਹੇ ਸਨ। ਕਈ ਇਸਨੂੰ ਫੇਅਰਨੈੱਸ ਕ੍ਰੀਮ ਜਾਂ ਆਮ ਕ੍ਰੀਮ ਵਾਂਗ ਵਰਤ ਰਹੇ ਸਨ। ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 90.5% ਨੂੰ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਹੋਏ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਐਕਨੇ। ਪ੍ਰਿਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਟੀਰੌਇਡ ਕ੍ਰੀਮ ਨਾ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਫੇਅਰਨੈੱਸ ਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਵਿਕਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਸੀਰਮ ਨੂੰ ਅਸਰ ਦਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

"ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਸੀਰਮ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ" ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਰਚ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਸਵਾਲ ਹੈ। ਇਹ ਰਿਹਾ ਸੱਚਾ ਜਵਾਬ, ਟ੍ਰਾਇਲਾਂ ਤੋਂ।

• ਘੱਟ ਤੇਲ, ਘੱਟ ਚਮਕ: 2 ਤੋਂ 4 ਹਫ਼ਤੇ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ 2% ਨੇ 100 ਜਪਾਨੀ ਵਾਲੰਟੀਅਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦਾ ਬਣਨਾ ਘਟਾਇਆ।
• ਛੋਟੇ ਦਿਖਦੇ ਪੋਰਸ: 8 ਹਫ਼ਤੇ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ 4% ਨੇ 52 ਤਾਇਵਾਨੀ ਵਾਲੰਟੀਅਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਰਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟਾਈ।
• ਘੱਟ ਗੂੜ੍ਹੇ ਨਿਸ਼ਾਨ: 4 ਤੋਂ 12 ਹਫ਼ਤੇ। ਇਸੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ 5% ਨੇ ਜਪਾਨੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਯੂਰਪੀ ਮੂਲ ਦੀਆਂ 50 ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗੂੜ੍ਹੇ ਧੱਬੇ ਘਟਾਏ।

ਦੋ ਈਮਾਨਦਾਰ ਗੱਲਾਂ। ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਿਸਰਚ ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਜਾਂ ਯੂਰਪੀ ਮੂਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਹੋਈ। PIH ਰਿਵਿਊ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੂੜ੍ਹੀ ਸਕਿਨ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਦਾ ਕੋਈ ਟ੍ਰਾਇਲ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਜੋ ਟ੍ਰਾਇਲ ਹਨ ਉਹ ਇੱਕੋ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਮੀਦ "ਬਿਹਤਰ" ਦੀ ਰੱਖੋ, "ਗ਼ਾਇਬ" ਦੀ ਨਹੀਂ।

ਇਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਇੱਕੋ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਫ਼ੋਟੋ ਖਿੱਚ ਲਓ। ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਦਿਖੇਗਾ। ਫ਼ੋਟੋ ਵਿੱਚ ਦਿਖੇਗਾ। ਜੇ ਅਜੇ ਬੋਤਲ ਚੁਣ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੀਰਮ ਕਲੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਲ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੈਨ ਲਈ।

ਡਰਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

• ਦਰਦ ਵਾਲੇ, ਡੂੰਘੇ ਜਾਂ ਸਿਸਟਿਕ ਪਿੰਪਲ, ਜਾਂ ਅਜਿਹੇ ਪਿੰਪਲ ਜੋ ਟੋਏ ਛੱਡ ਜਾਣ।
• ਕੋਈ ਗੂੜ੍ਹਾ ਪੈਚ ਜੋ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।
• ਚਿਹਰੇ, ਜਬਾੜੇ ਜਾਂ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਲਾਲ ਗੋਲ ਘੇਰੇ ਜਾਂ ਦਾਣੇ। ਹੁੰਮਸ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਐਕਨੇ ਸਮਝ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਲਣ, ਸਕਿਨ ਉਤਰਨਾ ਜਾਂ ਰੈਸ਼ ਜੋ ਇੱਕ-ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹੇ।
• 12 ਹਫ਼ਤੇ ਰੋਜ਼ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ।

ਅਤੇ ਸਟੀਰੌਇਡ ਕ੍ਰੀਮ, ਜਾਂ ਫੇਅਰਨੈੱਸ ਕ੍ਰੀਮ, ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ।

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ: ਆਮ ਸਵਾਲ

ਕੀ ਮਰਦ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਸੀਰਮ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ। ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਤੇਲ, ਪੋਰਸ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਰਦ ਜਾਂ ਔਰਤ ਦੇਖ ਕੇ ਨਹੀਂ। ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਮੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਨਿਸ਼ਾਨ ਫੜਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਕੋਲ ਕਰਨ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਬਣਿਆ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਸੀਰਮ ਉਹੀ ਮੌਲੀਕਿਊਲ ਹੈ, ਮੋਟੀ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਬਣੇ ਫ਼ਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ।

ਕੀ ਮੈਂ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਰੋਜ਼ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਰੋਜ਼ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਟ੍ਰਾਇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਰੋਜ਼ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ, 4 ਤੋਂ 12 ਹਫ਼ਤੇ। ਕੁਝ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਗੱਲ ਹੀ ਇਹੀ ਹੈ। ਦਿਨ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਨਤੀਜੇ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਸੀਰਮ ਕਿਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ?

ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਨਹੀਂ। ਕਲੀਨਿਕਲ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ 5% ਤੱਕ ਕੋਈ ਜਲਣ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਛੇਤੀ ਰਿਐਕਟ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਰੈਸ਼, ਐਗਜ਼ੀਮਾ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦਾਣੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ। ਜੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਚੁਭੇ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਨਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।

ਕੀ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਈਟ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਸਕਿਨ ਟੋਨ ਇੱਕਸਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਿਗਮੈਂਟ ਦੀ ਅੱਗੇ ਪਹੁੰਚ ਰੋਕ ਕੇ ਇਹ ਟੈਨ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਘੱਟ ਦਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਕਿਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਖਰੀ ਅਤੇ ਇੱਕਸਾਰ ਦਿਖੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਕਿਨ ਦਾ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਈਮਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇਗਾ। ਜੇ ਟੈਨ ਅਤੇ ਬੇਰੌਣਕੀ ਮੁੱਖ ਫ਼ਿਕਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਬ੍ਰਾਈਟਨਿੰਗ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਰੇਂਜ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ।

ਕੀ ਸੀਰਮ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਲੱਗਾ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਹਾਂ। ਸੀਰਮ ਕੋਈ ਮਾਸਕ ਨਹੀਂ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਲਗਾਓ, ਉੱਪਰ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ, ਅਤੇ ਸੌਂ ਜਾਓ। ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਵੇਰੇ ਵੀ ਚੱਲਦਾ ਹੈ।

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਸੀਰਮ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ C ਜਾਂ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ?

ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਸਕਿਨ, ਪਿੰਪਲ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪੋਰਸ, ਨਿਸ਼ਾਨ: ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਟੈਨ, ਬੇਰੌਣਕੀ, ਧੁੱਪ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ: ਵਿਟਾਮਿਨ C ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਦੋਵੇਂ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੜਦੇ, ਤਾਂ ਦੋਵੇਂ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤਾਂ, ਕੀ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਸੀਰਮ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੇਲ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪੋਰਸ ਅਤੇ ਪਿੰਪਲਾਂ ਦੇ ਛੱਡੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰਖੇ ਗਏ ਐਕਟਿਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਟ੍ਰਾਇਲ 2% ਤੋਂ 5% 'ਤੇ ਹੋਏ। THERŌ ਦਾ Active Oil Control Niacinamide Serum 5% 'ਤੇ ਹੈ।

ਅੱਜ ਰਾਤ: ਮੂੰਹ ਧੋਵੋ, 3 ਤੋਂ 5 ਬੂੰਦਾਂ, ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ ਕਰੋ। ਕੱਲ੍ਹ ਸਵੇਰੇ: ਉਹੀ, ਨਾਲ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ। ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਫ਼ੋਟੋ, 30ਵੇਂ ਦਿਨ ਫ਼ੋਟੋ।

ਜੇ ਪੂਰਾ ਸੈੱਟ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ Active Oil Control ਰੇਂਜ ਤਿੰਨ ਸਟੈੱਪ ਦੀ ਹੈ, ਦਸ ਦੀ ਨਹੀਂ। ਬੈਸਟਸੈਲਰਸ ਪੇਜ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਵਾਲੇ

1. Rahrovan S, et al. Male versus female skin: What dermatologists and cosmeticians should know. International Journal of Women's Dermatology, 2018
2. Davis EC, Callender VD. Postinflammatory hyperpigmentation: a review of the epidemiology, clinical features, and treatment options in skin of color. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 2010
3. Draelos ZD, Matsubara A, Smiles K. The effect of 2% niacinamide on facial sebum production. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 2006
4. Marques C, et al. Mechanistic insights into the multiple functions of niacinamide: therapeutic implications and cosmeceutical applications in functional skincare products. Antioxidants, 2024
5. Bains P, Kaur M, Kaur J, Sharma S. Nicotinamide: mechanism of action and indications in dermatology. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, 2018
6. Chiu PC, et al. The clinical anti-aging effects of topical kinetin and niacinamide in Asians: a randomized, double-blind, placebo-controlled, split-face comparative trial. Journal of Cosmetic Dermatology, 2007
7. Hakozaki T, et al. The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer. British Journal of Dermatology, 2002
8. Bissett DL, Oblong JE, Berge CA. Niacinamide: a B vitamin that improves aging facial skin appearance. Dermatologic Surgery, 2005
9. Tanno O, et al. Nicotinamide increases biosynthesis of ceramides as well as other stratum corneum lipids to improve the epidermal permeability barrier. British Journal of Dermatology, 2000
10. Shalita AR, et al. Topical nicotinamide compared with clindamycin gel in the treatment of inflammatory acne vulgaris. International Journal of Dermatology, 1995
11. Khodaeiani E, et al. Topical 4% nicotinamide vs. 1% clindamycin in moderate inflammatory acne vulgaris. International Journal of Dermatology, 2013
12. Telang PS. Vitamin C in dermatology. Indian Dermatology Online Journal, 2013
13. Saraswat A, et al. Topical corticosteroid abuse on the face: a prospective, multicenter study of dermatology outpatients. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, 2011
14. Boo YC. Mechanistic basis and clinical evidence for the applications of nicotinamide (niacinamide) to control skin aging and pigmentation. Antioxidants, 2021
15. Wohlrab J, Kreft D. Niacinamide: mechanisms of action and its topical use in dermatology. Skin Pharmacology and Physiology, 2014
16. THERŌ Active Oil Control Niacinamide Serum, product page